Fasten – wenig bringt viel
Ganz ohne Essen zu einem ausgeglichenen Wohlbefinden?
Alle Infos rund um's Fasten findest Du hier.
Buchinger-Fasten
Die Fastenmethode nach Buchinger wird auch als Tee- oder Saftfasten bezeichnet, da man neben Wasser auch Tee, Gemüsebrühe und Säfte zu sich nimmt.
Molkefasten
Beim Molkefasten macht die Molke als Getränk neben Wasser das Hauptnahrungsmittel aus. Aber was muss man sonst noch darüber wissen?
Fastenarten
Fasten ist nicht gleich Fasten. Welche Fastenarten gibt es überhaupt und welche ist denn nun die richtige?
Darf ich fasten?
Fasten ist gut für Körper und Seele. Aber wer darf überhaupt fasten und wer sollte lieber vorsichtig sein oder es gar nicht tun?
Fasten Pro & Kontra
Ist Fasten wirklich so gesund, oder ist die Hungerkur schädlich für den Körper? Alle Vor- und Nachteile haben wir für Euch zusammengestellt.
Warum fasten?
Fasten, schön und gut. Man hört und liest viel, aber warum sollte man eigentlich fasten?
Sabines Fastentagebuch
Wie fühlt sich zehn Tage Heilfasten an?
Ich probiere es aus und berichte jeden Tag über meine Erfahrungen.
Erdbeerlounge
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Aktuell:
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Um einen Erfolg beim Abnehmen zu sehen, kommt man um Sport nicht he...
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