Interaktive Kalorientabelle

Matrosenfleisch mit Soße (1): Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Matrosenfleisch mit Soße (1) sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Matrosenfleisch mit Soße (1)

Kalorientabelle für Matrosenfleisch mit Soße (1)

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel Energie F KH E BS
Matrosenfleisch mit Soße (1) kcal kJ g g g g
343 1431.5 18.3 8.8 35.5 2.7
Portionsgröße:
g

350 g Matrosenfleisch mit Soße (1) enthalten 343 Kalorien und 1431.5 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil
Kalorienbattle

Was hat weniger Kalorien? Rate mit!

Diät Forum

Zusammen abnehmen macht Spaß, und schlank

Meine Eltern finden mich zu dick!

Hey Leute. Ich habe Kleidergröße 40. Ich bin 16 Jahre alt und 1,70 Meter groß. Meine Eltern...

Abwechselnd Diät und Muskelaufbau?

Hallo ihr Lieben,Erstmal erkläre ich euch mein "Problem":Ich bin zwar dünn (1,55m und 43 kg,...

Abnehmen...

Hallo Leute,Der Sommer kommt und ich bin wiedermal verzweifelt :(Ich hab letztes Jähr im Sommer...

Diät die funktioniert?

Hallo zusammen! Ich möchte endlich abnehmen, ca 5-10 kg. Und dafür suche ich eine Diät, die...

Abnehmen in kurzer Zeit. Schaffe ich das?

Hey :)Ich möchte gerne bis zum 30.Mai 3 bis 4 Kilo runter haben. 6 wären echt perfekt, aber ich...