Fitnessweisheiten, Ernährungstipps und Diätmythen….

Lieber Treppen steigen, als Fahrstuhl fahren? Schlank im Schlaf oder doch lieber zum Workout ins Fitnessstudio? Nüsse und Rosinen stärken das Gehirn? Und die Lebensmittel aus dem Supermarkt stammen sowieso nur aus dem Labor? Wenn Du herausfinden willst, welche Diät zu Dir passt, welche Fitnessübungen Du bequem von zu Hause aus machen kannst oder was es mit aktuellen Meldungen auf sich hat, bist Du hier genau richtig. Denn in der Erdbeerlounge werden Fitnessweisheiten überprüft, Ernährungstipps ergründet und Diätmythen entlarvt. Zwischen Gesundheit, Fitness und Ernährung bahnen wir uns einen Weg und suchen nicht nur nach neuen Abnehmstrategien und außergewöhnlichen Sportarten, sondern klären auch Fragen zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung. Unabhängig von informativem Basiswissen, aktuellen Trends oder interessanten Neuheiten: Im Bereich Fitness, Diät und Ernährung gibt es zahlreiche Dinge, die man immer dazu lernen kann. Das geht Dir zu schnell? Keine Sorge, denn mit den vielen Informationen rund um Gesundheit und Ernährung lassen wir Dich natürlich nicht allein. Diäten von A bis Z, von Honig bis Schokolade, von Pilates bis Snowkiting, Glyx-Diät, Zitronensaftkur und Glutenfreie Lebensmittel – in der Erdbeerlounge wirst Du zu allen Themen und Fragen beraten. Egal, ob Du Deinen BMI berechnen, Workouts machen oder Diäten vergleichen willst: Unsere Tipps rund um Fitness, Ernährung und Gesundheit geben Dir Antworten.