Vor dem ersten Training solltest Du unbedingt herausfinden, obDein Personal Trainer wirklich qualifiziert ist.
Das Wichtigste: die Qualifikation
Personal Trainer gibt es mittlerweile wie Sand am Meer, doch längst nicht alle sind wirklich gut. Leider ist die Berufsbezeichnung „Personal Trainer“ nicht geschützt, es kann sich also eigentlich jeder einfach zum Personal Trainer ernennen. Deshalb führt der erste Weg auf der Suche nach einem seriösen Trainer über die Qualifikation – die muss stimmen. Gesicherte Informationen liefert hier derBundesverband Deutscher Personal Trainer (BDPT). Euer Personal Trainer sollte in jedem Fall mindestens eine Ausbildung zum Diplom-Sportlehrer oder -wissenschaftler, Physiotherapeut oder Fitnesstrainer vorweisen können. Es gibt mittlerweile auch Ausbildungsprogramme für Personal Trainer, auf die man sich allerdings nicht blind verlassen sollte. Denn diese Ausbildungsprogramme dauern mitunter nur wenige Wochen und können kaum die nötigen Kenntnisse vermitteln. Prüfe daher die Qualifikationen Deines Personal Trainers sorgfältig!
Worauf muss ich bei der Wahl eines Personal Trainers achten?: KOMMENTARE