Personal Trainer

Der Personal Training kann ein individuell
abgestimtes Sport- und Ernährungsprogramm
entwickeln.

Madonna hat einen, Heidi Klum ebenfalls und auch Will Smith möchte nicht auf ihn verzichten: den Personal Trainer. Sie sorgen dafür, dass die Stars in jeder Lebenslage perfekt aussehen und dass der Bauch flach und die Beine straff sind. Dank Heidis berühmtem Trainer David Kirsch sieht ihr Body für jede Fashion Week top durchgestylt aus. Doch was ist so besonders am Personal Trainer und ist das vielleicht auch etwas für uns „Normalos“?

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer ist an sich eine feine Sache: er entwickelt individuelle Trainingspläne, stellt sich ganz auf den Kunden ein und er kommt zu der Uhrzeit an den Ort, den der Kunde als Trainingsort bestimmt. Meistens gehört zum Komplettprogramm auch eine intensive Beratung, natürlich inklusive Ernährungsplan. Die meisten Personal Trainer bieten ein breites Repertoire an verschiedenen Sportarten und können eine intensive Betreuung garantieren - schließlich können sie sich während der Trainingseinheit, im Gegensatz zu Trainern in Fitness Studios, ganz auf einen einzigen Kunden konzentrieren. Diese intensive Betreuung hat aber natürlich auch ihren Preis. Pro Stunde muss man für die persönliche Fitness-Betreuung zwischen 60 und 150 Euro auf den Tisch legen. Doch für ein Training bei David Kirsch reicht das natürlich immer noch nicht. Was die Personal Trainer der Stars verdienen? Das verraten wir Euch später.