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Der Fisch

Schritt 1

Bei der Yogaübung Der Fisch liegt man in bequemer Kleidung zunächst flach auf dem Boden.
Leg Dich lang auf den Rücken und strecke Deine Beine aus. Halte sie dabei geschlossen.
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Tags: yoga, Yogaübungen, Yogaübung, Yoga und Pilates, pilates, Sport, fitness, abnehmen, Der Fisch
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