Erfolgsgeschichten von Low-Carb Diäten

Heidi Klum trainiert regelmäßig mit David Kirsch. Dank
Heidi ist auch er mittlerweile zum Star geworden.

Stars schwören auf Low Carb

Ihr Körper ist ihr Kapital und deshalb sind Stars in Sachen Ernährung und Diät meist absolute Profis. Um wie Heidi Klum dem Fashion Week-Ideal zu entsprechen, setzen die meisten von ihnen auf eine kohlenhydratarme Ernährung:

„Low Carb“ heißt dieser Trend und ist der Tipp, den man sich in Hollywood zuflüstert.


Catherine Zeta-Jones verzichtet auf Brot

Nicht umsonst wird die Atkins-Diät (die Mutter aller Low Carb-Diäten) auch „Star-Diät“ genannt. Promis wie Renée Zellweger und auch Catherine Zeta-Jones haben mit dieser eiweiß- und fettlastigen Diät in Rekordzeit ihre Pfunde verloren. Die Atkins-Diät ist die strengste Form der Low Carb-Diäten. Hier werden Kohlenhydrate strikt vom Speiseplan gestrichen. Catherine Zeta-Jones, die früher gerne vor dem Essen aus dem Brotkorb naschte, verzichtet heute völlig darauf und hält erfolgreich ihre Traumfigur.

Heidi Klums Powerprogramm

Topmodel Heidi hat uns beeindruckend bewiesen, wie man nach einer Schwangerschaft innerhalb kürzester Zeit wieder in Topform kommt. Schon zwei Monate nach der Geburt ihrer Tochter Leni präsentierte sie ihren makellosen Bikini-Body auf dem Laufsteg der „Victoria´s Secret“-Show. Wie hat sie das bloß geschafft? Dreimal dürft ihr raten – mit Low Carb natürlich. Heidi setzte auf Die Ultimative New York Diät, die von ihrem Personal Trainer David Kirsch entwickelt wurde. Die New York-Diät ist ein ausgeklügeltes Programm, das einen besonders schnellen Gewichtsverlust verspricht. Der Trick ist auch hier der völlige Verzicht auf Freunde-oder-Feinde-Kohlenhydrate – das ist hart, aber effektiv. Begleitend wird ein umfangreiches Sportprogramm absolviert. Die Diät nach David Kirsch ist definitiv nichts für unverbesserliche Faulpelze, ist aber dafür umso erfolgreicher, wenn man die nötige Disziplin aufbringt. Heidi macht es vor!