Das Diät Erfahrungsberichte-Archiv

Fasten: Der Entlastungstag

Wie verändert sich der Körper? Wie fühlt man sich und wie viel nimmt man ab? Ich probiere es aus und lasse Euch an meinen Erfahrungen teilhaben.

Man hört immer wieder von Low Carb Diäten. Aber wie gut sind sie wirklich? Was spricht für und was gegen eine Low Carb Diät?

Ist die fettreiche Aktins-Diät wirklich so lecker, wie man denkt?

Low Fat 20 hat mir geholfen abzunehmen.

Die Glyx-Diät ist zwar etwas komplizierter, aber es lohnt sich.

Lebensmittel, die schnell den Blutzuckerspiegel hochtreiben werden vermieden - das lässt schnell die Pfunde purzeln.

Mir fehlt mein Käsebrötchen.

Und schon wieder keine Kohlenhydrate...

Auch stark Übergewichte können hiermit schnell Gewicht verlieren.

So verliert man ganz schnell ganz viel Umfang.

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Erzähl den anderen Erdbeermädels von Deinen persönlichen Diäterfahrungen!

Wie hat sie es geschafft, über 20 Kilo abzunehmen? Welche Tipps und Tricks kann sie geben? Hat der Jo-Jo-Effekt auch bei ihr zugeschlagen?