Die Kohlsuppen-Diät ermöglicht eine schnelle Gewichtsabnahme
Viele Diäten schaden dem Körper. Negative Neben- und Nachwirkungen dominieren den Erfolg über die Gewichtsreduktion und lassen uns zweimal überlegen, ob wir das Richtige tun. Doch manchmal überragt der Wunsch nach einer schlanken Taille und das Verlangen, die lustvollen Blicke der Männer und die neidischen Blicke der Frauen zu genießen. Die folgende Diät macht abnehmen einfach.
Was ist die Kohlsuppen Diät?
Die Kohlsuppen Diät, auch bekannt unter den Namen Krautsuppen Diät und Magic-Soup, gehört zu den Crash Diäten und verspricht eine Gewichtsreduzierung von bis zu fünf Kilo in einer Woche. In dieser Zeit ernährt man sich fast ausschließlich von Kohlsuppe. Die enthält Gemüse wie Zwiebeln, Kohl und Weißkraut und ist somit sehr kalorienarm. Durch den geringen Eiweißanteil ist der Körper gezwungen, das Eiweiß durch den Abbau von Muskelmasse zu gewinnen. Hinzu kommen die schwer verdaulichen Ballaststoffe der Kohlsuppe. Für deren Umsetzung muss sich das Verdauungssystem besonders anstrengen und soll dabei mehr Kalorien verbrennen, als die Kohlsuppe selbst enthält. Strikt verboten sind Brot, Alkohol und Limonade. Neben der schnellen Gewichtsabnahme behaupten Befürworter der Diät, dass durch die Entschlackung des Körpers auch ein gesundheitlicher Nutzen erzielt wird. Die Diät baut darauf auf, keinerlei Hungergefühl aufkommen zu lassen. Man darf so viel Kohlsuppe essen, wie man möchte.
Rezept für die Kohlsuppe (für eine Person für eine Woche)
Das Gemüse waschen, schälen und zerkleinern. Mit mindesten 5 Litern Wasser 5 - 10 Minuten aufkochen und anschließend 20 - 25 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen. Vor dem Verzehr die Suppe mit Kräutern und Gewürzen abschmecken. Nicht salzen!
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Kohlsuppe Diät: KOMMENTARE
7 Kommentare
von:
Lili71, am: 17.03.2012, 20:09h
Mach' ich ab morgen wieder ... War bisher immer erfolgreich.
von:
nad1977, am: 29.11.2011, 12:39h
schon ausprobiert
von:
testwoman, am: 29.11.2011, 08:10h
Kenne welche die das gemacht haben und es auch was bringt aber ich mag keinen Kohl lach
von:
cookie778, am: 7.11.2011, 18:03h
Boah eine Woche Kohlsuppe essen, da stinkt man ja aus allen Poren. Nee, ich glaub ich such mir was anderes.
von:
zimtstern9911, am: 3.11.2011, 17:52h
Die Kohlsuppe ist eine super Möglichkeit um sehr schnell Gewicht zu verlieren. Allerdings braucht man auch ein bisschen Disziplin zum Durchhalten
von:
Pommesbude, am: 7.01.2010, 22:36h
Kohlsuppendiät? Das habe ich echt noch nie gehört. Davon soll man schnell abnehmen? Ist das dann so was wie Fasten? Weil man ja nur Kohlsuppe isst und das ist ja fast wie nur Trinken. Komische Diät!
von:
Couchpotatochen, am: 7.01.2010, 22:31h
Die Kohlsuppendiät hab ich mal gemacht. Man kann davon zwar schnell abnehmen, aber man hat die Kilos auch schnell wieder drauf. Als dauerhafte Diät eignet sich die Kohlsuppe Diät wirklich nicht. Zumal man igrnedwann einfach keine Kohlsuppe mehr sehen kann.
Schneller schlank dank Kohlsuppe
Die Kohlsuppendiät gehört zu den ältesten der sogenannten Crashdiäten. Bereits in den 70er Jahren wurde die Kohlsuppe zunächst in den USA als Magic Soup bekannt und schwappte dann erfolgreich zu uns herüber. Und was in den USA so erfolgreich wahr, wurde auch in Deutschland mittels prominenter Beführwörter und Werbung in zahlreichen Frauenzeitschriften zu einem Dauerbrenner. Mit der Kohlsuppe wurde eine neue Wunderwaffe am Diät-Himmel geboren. Im Laufe der Jahre wurde das Konzept der Kohlsuppe Diät mehrmals überarbeitet und in zahlreichen Büchern entstanden viel versprechenden und hilfreiche Ratgeber zum Thema Kohlsuppe und Kohlsuppendiät.
Die Kohlsuppe sorgt für schnellen Gewichtsverlust
Allgemein verspricht die Diät mittels Kohlsuppe einen schnellen Gewichtsverlust von bis zu fünf Kilogramm innerhalb einer Woche. Außerdem soll der Körper durch die gesunden Inhaltsstoffe der Suppe entschlackt werden, so dass ein zusätzlicher Gesundheits-Effekt entsteht. Klingt nach der optimalen Diät für alle, die keine Lust haben, wochenlang auf den ersten Erfolg zu warten.
Vorteil der magischen Kohlsuppe ist, dass sie kaum Kalorien enthält und sehr viele schwer verdauliche Ballaststoffe, die dafür sorgen, dass das Verdauungssystem nicht träge wird und durch die Anstrengung noch ein paar Kalorien extra verbrannt werden. Die Erfinder der Kohlsuppe versprechen, dass der Gewichtsverlust höher ist, je mehr Kohlsuppe man isst. Macht man die Kohlsuppendiät im Rahmen einer Fastenkur, so bleibt das sonst so quälende Hungergefühl ausgeschlossen und die Dauer der Diät kann ohne Probleme durchgehalten werden.
Die Kohlsuppe sorgt für Schwung
Leider hat die Kohlsuppe für seine Esser aber auch ein paar Nebenwirkungen. Da Kohl bekanntlich bläht, ist auch die Kohlsuppe für ihre blähende Wirkung berühmt und berüchtigt. Wenn Du also wirklich die Kohlsuppendiät durchziehst, werden wohl oder übel auch die Nasen Deiner Freunde und Familienmitglieder in Mitleidenschaft gezogen. Die Kohlsuppe sorgt also nicht nur für einen schnellen Gewichtsverlust, sondern auch für ein paar übelriechende Gase. Wir finden, dass Ihr das wissen solltet, bevor Ihr Euch für eine Woche Kohlsuppe entscheidet.
Wenn Du die Kohlsuppe als Deinen Favoriten unter den Diäten siehst oder noch mehr über die magische Kohlsuppe erfahren möchtest, dann bist Du hier bei uns in der Erdbeerlounge goldrichtig. Wir haben alles rund um das Thema Kohlsuppe und Kohlsuppendiät. In unserer Community kannst Du Dich zusätzlich noch mit anderen Erdbeermädels austauschen, Tipps gegen oder bekommen und noch weitere Informationen rund um das Thema Kohlsuppe und Diät erfahren.
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