Topinambur getrocknet: Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Topinambur getrocknet sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Topinambur getrocknet

Kalorientabelle für Topinambur getrocknet

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel	Energie		F	KH	E	BS
Topinambur getrocknet	kcal	kJ	g	g	g	g
	33.75	141.25	0.5	4.4	2.6	13.6

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25 g Topinambur getrocknet enthalten 33.75 Kalorien und 141.25 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

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Topinambur getrocknet: Kalorien und Nährwertinformationen

Topinambur getrocknet - ein Teil der Lebensmittelgruppe frische Hülsenfrüchte . Frische Hülsenfrüchte sind sehr gesund. Außerdem schmecken frische Hülsenfrüchte auch sehr gut und man kann verschiedenste Gerichte aus frischen Hülsenfrüchten zubereiten. Zu den frischen Hülsenfrüchten gehören zum Beispiel Erbsen und Linsen. Also kann man aus frischen Hülsenfrüchten zum Beispiel sehr gut Suppen oder Eintopf kochen. Frische Hülsenfrüchte sind aber nicht nur lecker, sondern enthalten auch viele Vitamine und Nährstoffe. Allerdings sollte man bei frischen Hülsenfrüchten auch immer auf der Hut sein, da frische Hülsenfrüchte auch Blähungen verursachen können.