Interaktive Kalorientabelle

Steinpilze gedünstet : Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Steinpilze gedünstet sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Steinpilze gedünstet

Kalorientabelle für Steinpilze gedünstet

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel Energie F KH E BS
Steinpilze gedünstet kcal kJ g g g g
144 602 11.1 4.4 6.9 11.3
Portionsgröße:
g

200 g Steinpilze gedünstet enthalten 144 Kalorien und 602 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

Kalorien Gemüsebeilagen & Pilze: Weitere Lebensmittel

- Blattspinat gedünstet. in heller Soße (5) - Leipziger Allerlei (3) - Fenchelgemüse gedünstet (4) - Selleriepüree (6) - Rosenkohl gedünstet mit Speck und Zwiebeln (6) - Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4) - Zwiebeln gedünstet. in saurer Sahne (4) - Kürbis gedünstet in Paprikasoße (4) - Blumenkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Paprika-Gurken-Gemüse (4) - Mischgemüse gedünstet (5) - Piccata von Auberginen (6) - Bayerischkraut (6) - Stangenspargel gedünstet (5) - Kohlrabi gedünstet (5) - Mangold gedünstet. in heller Soße (5) - Spargel gedünstet. mit heller Soße (5) - Erbspüree von frischen Erbsen (6) - Gurken gefüllt. mit Soße (2) - Blumenkohl mit Käsesoße (1) - Schmorgurken gefüllt (1) - Blattgemüse (0) - Linsengemüse (5) - Tomaten gefüllt mit Oliven und Schafskäse. überbacken (4) - Petersilie gedünstet in Sahnesoße (4) - Bayerischkraut (5) - Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch und Reis in Soße (3) - Grüne Erbsen gedünstet (4) - Gurken gefüllt. mit Soße (6) - Weißkohl mit Räucherspeck. Tomatenmark u.Paprikagewürz (5) - Wurzel- und Knollengemüse (0) - Hülsenfrüchtebratling (4) - Rosenkohl gedünstet. mit brauner Butter (6) - Gefüllte Kohlrabi (6) - Pilze gedünstet. in saurer Sahne (4) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (5) - Champignons gedünstet. in Sahnesoße (4) - Rosenkohl gedünstet. mit Rahmsoße (6) - Wachsbohnen gedünstet (6) - Blumenkohl mit Hackfleisch gefüllt. mit Käse überbacken (1) - Kohlrabi gedünstet. in heller Soße (4) - Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Mischung. überbacken (6) - Tomaten gefüllt mit Hackfleisch (6) - Spargel gedünstet. mit Sauce hollandaise (4) - Grüne Bohnen in Tomatencreme (6)
- Schwarzwurzeln gedünstet. in Sauce hollandaise (4) - Püree von Artischockenböden (6) - Erbspüree von Trockenerbsen (5) - Möhren und Erbsen gedünstet. in Sahnesoße (6) - Grüne Bohnen gedünstet. in heller Soße (5) - Steinpilze gedünstet. in Sahnesoße (6) - Chicoree gedünstet. in Sahnesoße (6) - Spinatauflauf mit Schinken (5) - Stangenbohnen mit Butterkrüstchen (6) - Gemüsebeilagen (0) - Broccoli mit Semmelbröseln (4) - Gurken gedünstet (4) - Grüne Bohnen in Tomatensoße (5) - Bayerischkraut (4) - Pilzragout überbacken - Fenchel gedünstet. in Weißweinsoße (6) - Steinpilze gebraten. mit Tomaten (6) - Rosenkohl gedünstet (5) - Spinat Souflée (3) - Kohlrabi gedünstet. mit frischen Kräutern (6) - Schotenpüree (5) - Mischgemüse gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Blumenkohlauflauf (3) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (6) - Rote Beete gedünstet. in Specksoße (4) - Gemüse überbacken mit Käsesoße (4) - Tomaten provenzalische Art (3) - Spinat gedünstet. in heller Soße (5) - Sauerkrautpirogge mit gekochten Eiern (1) - Möhren gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Spargelauflauf (6) - Weißkohl gedünstet (4) - Chicoree gedünstet (6) - Teltower Rübchen gedünstet. in heller Soße (4) - Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung in Soße (1) - Hülsenfrüchte (0) - Steinpilze gedünstet - Gemüsebratling (5) - Weißkohl mit Äpfeln und Curry (5) - Gefüllte Kohlrabi in grüner Soße (1) - Chicoree gedünstet (4) - Sellerie gedünstet. in Rahmsoße (5) - Auberginenscheiben gebraten.Tomaten. mit Käse überbacken (6) - Kohlrabi gedünstet. mit frischen Kräutern (6) - Schwarzwurzeln gedünstet (4)
Anzeige
Jetzt anmelden und 70 Euro Shopping Gutscheine erhalten!

Dein Passwort muss mindestens 6 Zeichen haben.

Deine Diät-Tools

BMI-Rechner
BMI-Rechner

Berechne Deinen
Body Mass Index

Besser-Snacker
Besser-Snacker

Clever essen und gesunde
Snack-Alternativen finden

Kalorientabelle
Kalorientabelle

Nährwerte, Kalorien, Fett & Vitamine!
Was steckt wo drin?

Energiebedarfsrechner
Energiebedarfsrechner

Wieviele Kalorien brauchst
Du wirklich am Tag?

Burn Rate Checker
Burn Rate Checker

Staubsaugen oder Sex -
Was verbrennt mehr Kalorien?

Kalorienbattle

Was hat weniger Kalorien? Rate mit!

Diät-Club

Zusammen lässt es sich
einfach besser abnehmen.
Komm hier in den Club!

Steinpilze gedünstet : Kalorien und Nährwertinformationen

Steinpilze gedünstet - ein Teil der Lebensmittelgruppe Gemüsebeilagen & Pilze. Gemüsebeilagen & Pilze sind sehr beliebt als Speisebeilage bei fast allen Hauptgerichten, da Gemüsebeilagen & Pilze ein gesunder Bestandteil jeder Mahlzeit ist. Der Phantasie sind bei Gemüsebeilagen & Pilze keine Grenzen gesetzt, da es Gemüsebeilagen & Pilze in jeder Variation gibt und je nach Küche ganz unterschiedlich zubereitet werden kann. Gemüsebeilagen & Pilze sollten bei keiner Mahlzeit fehlen, da sie wertvolle Vitamine und Nährstoffe liefern, die nur in Gemüsebeilagen & Pilze enthalten sind. Gemüsebeilagen & Pilze können auch saisonabhängig sein, so dass Gemüsebeilagen & Pilze wie Spargel oder Pfifferlinge eine besondere Delikatesse auf dem Teller sein können.
Anzeige