Spaghetti mit Tomatensoße (2): Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Spaghetti mit Tomatensoße (2) sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Spaghetti mit Tomatensoße (2)

Kalorientabelle für Spaghetti mit Tomatensoße (2)

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel	Energie		F	KH	E	BS
Spaghetti mit Tomatensoße (2)	kcal	kJ	g	g	g	g
	307.5	1290	5.3	54	10.3	3.5

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250 g Spaghetti mit Tomatensoße (2) enthalten 307.5 Kalorien und 1290 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

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Spaghetti mit Tomatensoße (2): Kalorien und Nährwertinformationen

Spaghetti mit Tomatensoße (2) - ein Teil der Lebensmittelgruppe Nudelgerichte. Nudelgerichte sind sehr beliebt als Hauptgericht, aber auch als Zwischenmahlzeit. Nudelgerichte sind wertvolle Energie- und Kohlenhydratlieferanten, die eine beinahe unbegrenzte Auswahl an Kombinationen von Nudelgerichten erlauben. Nudelgerichte kann man vegetarisch nur mit Gemüse essen oder mit Fleisch kombinieren, Nudelgerichten sind keine Grenzen gesetzt. Von der klassischen Pasta über Spaghetti Bolognese bis hin zu Nudelaufläufen sind Nudelgerichte immer eine gute Wahl. Nudelgerichte können fettarm oder auch kalorienreich zubereitet werden, ganz nach Bedarf.