Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0): Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0) sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0)

Kalorientabelle für Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0)

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel	Energie		F	KH	E	BS
Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0)	kcal	kJ	g	g	g	g
	488	2044	30.9	9.5	43.3	2.6

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400 g Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0) enthalten 488 Kalorien und 2044 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

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Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0): Kalorien und Nährwertinformationen

Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit Soße (0) - ein Teil der Lebensmittelgruppe Rindfleisch. Rindfleisch gehört neben Schweinefleisch zu den beliebtesten Fleischsorten. Aus Rindfleisch lassen sich wunderbar Steaks, Rinderbraten und Gulasch zubereiten. Aber Rindfleisch lässt sich auch sehr gut zu den berühmten Hamburger-Frikadellen verarbeiten. Die USA und Brasilien gelten als die beiden größten Produzenten für Rindfleisch. Deutschland hingegen produzierte 2004 nur 1.258 tausend Tonnen Rindfleisch und belegte somit nur Platz 11 der Rangliste für Rindfleisch Produzenten.