Interaktive Kalorientabelle

Pilzragout : Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Pilzragout sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Pilzragout

Kalorientabelle für Pilzragout

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel Energie F KH E BS
Pilzragout kcal kJ g g g g
172.5 720 15.3 1.6 7.4 12.1
Portionsgröße:
g

250 g Pilzragout enthalten 172.5 Kalorien und 720 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

Kalorien Gemüsebeilagen & Pilze: Weitere Lebensmittel

- Gefüllte Kohlrabi (6) - Fleisch-Gemüse-Pie (1) - Stangenspargel gedünstet (4) - Leipziger Allerlei (3) - Kohlrüben gedünstet mit Speck. in heller Soße (4) - Spargel gedünstet. mit Sauce hollandaise (4) - Pilze gedünstet. in saurer Sahne (4) - Chicoree gedünstet mit Butter (6) - Grüne Bohnen in Tomatensoße (5) - Auberginenscheiben fritiert (6) - Sauerkrautauflauf Bremer Art (1) - Pilzragout überbacken - Grünkohl (5) - Sellerie gedünstet. in Rahmsoße (5) - Blumenkohl gedünstet. mit Bechamelsoße (6) - Zucchinischeiben paniert und gebraten (6) - Chicoree gedünstet. mit Semmelbröseln (4) - Gersteküchlein mit Zwiebeln (4) - Piccata von Auberginen (6) - Sauerkraut (4) - Möhren Vichy gedünstet (6) - Rosenkohl gedünstet. mit Rahmsoße (6) - Gemüse überbacken mit Käsesoße (4) - Spinat gedünstet. mit Sahne (4) - Grünkohl mit westfälischer Mettwurst (3) - Selleriescheiben ausgebacken (4) - Champignons gedünstet. in Kräuterrahm (5) - Sauerkraut mit Kartoffeln. saurer Sahne. Paprikagewürz (5) - Blumenkohl mit Hackfleisch gefüllt. mit Käse überbacken (1) - Tomaten gefüllt mit Oliven und Schafskäse. überbacken (4) - Blumenkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Artischockenviertel geschmort mit Speck und Pilzen (6) - Chicoree mit Käse überbacken (6) - Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1) - Pfifferlinge gedünstet. in Sahnesoße (6) - Bayerischkraut (6) - Mischgemüse gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Sellerie gedünstet. in heller Soße (4) - Grüne Erbsen gedünstet. in heller Soße (5) - Selleriepüree (6) - Chinakohl mit geriebenem Käse (4) - Rosenkohl gedünstet mit Speck und Zwiebeln (6) - Erbspüree von Trockenerbsen (5) - Paprika-Gurken-Gemüse (4) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (6)
- Möhren und Erbsen gedünstet. in Sahnesoße (6) - Wirsingkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Gemüsebratling (5) - Getreidemedaillon (5) - Möhren gedünstet mit Erbsen und Bohnen. in heller Soße (5) - Lauch / Porree gedünstet (6) - Mischgemüse (0) - Schotenpüree (5) - Spargel gedünstet. mit heller Soße (5) - Kohlroulade mit Fleischfüllung (1) - Grüne Bohnen gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Grüne Bohnen in Tomatencreme (6) - Gefüllte Kohlrabi in grüner Soße (1) - Gurken gedünstet. in Specksoße (4) - Zwiebeln überbacken (4) - Gemüsebeilagen (0) - Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Mischung. überbacken (6) - Rotkohl gedünstet mit Äpfeln (6) - Tomaten gefüllt mit Hackfleisch (2) - Wachsbohnen gedünstet (6) - Grünkern-Gemüse-Bratling (5) - Rosenkohl gedünstet (4) - Gratinierter Blumenkohl (1) - Weinkraut / Jägerkohl (4) - Pilze (0) - Sauerkraut (5) - Pfifferlinge gedünstet - Kohlrabi gedünstet. in heller Soße (4) - Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet (5) - Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung in Soße (3) - Spinatauflauf mit Käse (1) - Tomaten provenzalische Art (3) - Rote Beete gedünstet. in Sahnesoße (4) - Mangoldstiele in heller Soße (4) - Kohlrabi gedünstet (5) - Paprikaschoten gefüllt. im Ofen gebacken (3) - Spitzkohl gedünstet (5) - Chicoree in Käsesoße (4) - Mischgemüse gedünstet. in Rahmsoße (3) - Champignons gedünstet. in Rahmsoße (6) - Stangenspargel gedünstet (5) - Wirsingkohl gedünstet (4) - Steinpilze gedünstet - Artischockenviertel gedünstet (6) - Bayerischkraut (5)
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Pilzragout : Kalorien und Nährwertinformationen

Pilzragout - ein Teil der Lebensmittelgruppe Gemüsebeilagen & Pilze. Gemüsebeilagen & Pilze sind sehr beliebt als Speisebeilage bei fast allen Hauptgerichten, da Gemüsebeilagen & Pilze ein gesunder Bestandteil jeder Mahlzeit ist. Der Phantasie sind bei Gemüsebeilagen & Pilze keine Grenzen gesetzt, da es Gemüsebeilagen & Pilze in jeder Variation gibt und je nach Küche ganz unterschiedlich zubereitet werden kann. Gemüsebeilagen & Pilze sollten bei keiner Mahlzeit fehlen, da sie wertvolle Vitamine und Nährstoffe liefern, die nur in Gemüsebeilagen & Pilze enthalten sind. Gemüsebeilagen & Pilze können auch saisonabhängig sein, so dass Gemüsebeilagen & Pilze wie Spargel oder Pfifferlinge eine besondere Delikatesse auf dem Teller sein können.
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