Interaktive Kalorientabelle

Pfifferlinge gedünstet : Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Pfifferlinge gedünstet sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Pfifferlinge gedünstet

Kalorientabelle für Pfifferlinge gedünstet

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel Energie F KH E BS
Pfifferlinge gedünstet kcal kJ g g g g
122 508 7.1 9.7 4.9 8.4
Portionsgröße:
g

200 g Pfifferlinge gedünstet enthalten 122 Kalorien und 508 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

Kalorien Gemüsebeilagen & Pilze: Weitere Lebensmittel

- Gemüsepastete - Spinatauflauf mit Fisch (1) - Möhren und Erbsen gedünstet. in Sahnesoße (6) - Gurken gedünstet. in Specksoße (4) - Rote Beete gedünstet (5) - Schmorgurken Berliner Art (4) - Fenchel gedünstet. in Weißweinsoße (6) - Rotkohl gedünstet mit Äpfeln (4) - Hülsenfrüchte (0) - Zucchinischeiben paniert und gebraten (6) - Stangenspargel gedünstet (4) - Champignons gedünstet. in Kräuterrahm (5) - Kürbis gedünstet in Paprikasoße (4) - Tomaten gefüllt mit Oliven und Schafskäse. überbacken (4) - Gefüllte Kohlrabi (6) - Zwiebeln gedünstet. in saurer Sahne (4) - Fenchelknollen gebacken (6) - Rosenkohl gedünstet. mit Käsesoße (4) - Steinpilze gebraten. mit Tomaten (6) - Rosenkohl gedünstet (4) - Gemüsebratling (5) - Weißkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Erbspüree von Trockenerbsen (4) - Wirsingkohl gedünstet (6) - Blattgemüse (0) - Rahmwirsingkohl (6) - Mangoldstiele in heller Soße (4) - Leipziger Allerlei (3) - Schmorgurken (6) - Möhren Vichy gedünstet (6) - Lauch / Porree gedünstet (4) - Rosenkohl gedünstet mit Speck und Zwiebeln (6) - Gemüseburger - Grünkohl mit westfälischer Mettwurst (3) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (5) - Broccoli mit Bechamelsoße (6) - Tomaten provenzalische Art (3) - Steinpilze gedünstet. in Sahnesoße (6) - Piccata von Auberginen (6) - Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhackfleisch (1) - Pfifferlinge gedünstet. in Sahnesoße (6) - Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet (5) - Sellerie gedünstet. in heller Soße (4) - Spitzkohl gedünstet (5) - Gersteküchlein mit Zwiebeln (4)
- Lauch / Porree gedünstet. in heller Soße (5) - Champignons gedünstet. in Sahnesoße (4) - Pilze gedünstet. in saurer Sahne (4) - Sauerkraut (5) - Grüne Bohnen in Tomatensoße (5) - Kohlroulade mit Tomaten-Reis-Füllung (2) - Gemüsebeilagen (0) - Chicoree gedünstet. mit Semmelbröseln (4) - Schwarzwurzeln gedünstet. in Sauce hollandaise (4) - Fruchtgemüse (0) - Grüne Erbsen gedünstet. in heller Soße (5) - Petersilie gedünstet in Sahnesoße (4) - Grüne Bohnen in Tomatencreme (6) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (6) - Grüne Bohnen gedünstet (4) - Blumenkohl gedünstet. mit Bechamelsoße (6) - Rotkohl gedünstet mit Äpfeln (6) - Rotkohl gedünstet mit Äpfeln (5) - Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4) - Stangenbohnen mit Butterkrüstchen (6) - Schwarzwurzeln gedünstet (4) - Gratinierter Blumenkohl (1) - Auberginenscheiben fritiert (6) - Wirsingkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Gemüseplatte (2) - Chicoree gedünstet mit Butter (6) - Grünkohl (5) - Grünkernküchlein mit Lauch und Möhren (4) - Getreidemedaillon (5) - Kohlrabi gedünstet. in heller Soße (4) - Blumenkohl mit Hackfleisch gefüllt. mit Käse überbacken (1) - Möhren gedünstet mit Lauch (4) - Steckrüben (Kohlrüben) gedünstet. in heller Soße (5) - Spargel gedünstet. mit Sauce hollandaise (4) - Spinat gedünstet. mit Sahne (4) - Tomaten gefüllt mit Hackfleisch (6) - Bayerischkraut (5) - Sprossen und Lauchgemüse (0) - Kohlrüben gedünstet mit Speck. in heller Soße (4) - Hülsenfrüchtebratling (4) - Stangenspargel gedünstet (5) - Spinatauflauf mit Schinken (5) - Tomaten gedünstet. in Sahnesoße (4) - Erbspüree von Trockenerbsen (6) - Wurzel- und Knollengemüse (0)
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Pfifferlinge gedünstet : Kalorien und Nährwertinformationen

Pfifferlinge gedünstet - ein Teil der Lebensmittelgruppe Gemüsebeilagen & Pilze. Gemüsebeilagen & Pilze sind sehr beliebt als Speisebeilage bei fast allen Hauptgerichten, da Gemüsebeilagen & Pilze ein gesunder Bestandteil jeder Mahlzeit ist. Der Phantasie sind bei Gemüsebeilagen & Pilze keine Grenzen gesetzt, da es Gemüsebeilagen & Pilze in jeder Variation gibt und je nach Küche ganz unterschiedlich zubereitet werden kann. Gemüsebeilagen & Pilze sollten bei keiner Mahlzeit fehlen, da sie wertvolle Vitamine und Nährstoffe liefern, die nur in Gemüsebeilagen & Pilze enthalten sind. Gemüsebeilagen & Pilze können auch saisonabhängig sein, so dass Gemüsebeilagen & Pilze wie Spargel oder Pfifferlinge eine besondere Delikatesse auf dem Teller sein können.
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