Milchreis mit Zucker und Zimt : Alle Nährwerte in der Kalorientabelle
Kalorien Milchreis mit Zucker und Zimt sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß
Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Milchreis mit Zucker und Zimt
Kalorientabelle für Milchreis mit Zucker und Zimt
Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.
| Lebensmittel | Energie | F | KH | E | BS | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Milchreis mit Zucker und Zimt | kcal | kJ | g | g | g | g |
| 325 | 1362.5 | 8.1 | 52.2 | 10 | 0.7 | |
250 g Milchreis mit Zucker und Zimt enthalten 325 Kalorien und 1362.5 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.
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Milchreis
Milchreis mit Zimt und Zucker. Da geht doch jeder von uns das Herz auf. Ichreis versetzt uns direkt zurück in die Kindertage, als die Mutti noch stunden im Topf rührte um den Reis weich zu bekommen. Milchreis dauert heute glücklicherweise keine Ewigkeit mehr, denn für gewöhnlich ist er nach zehn Minuten quellen lassen essfertig.Dennoch ist Milchreis je nach Zubereitung durchaus eine kleine Sünde. Da er von Haus aus bereits etwas süßlich daher kommt, enthält Milchreis bereits Zucker. Dennoch geben viele Menschen noch zusätzlich beim Kochen Zucker hinzu. So wird der Milchreis zum echten Kalorienhammer! Reis an sich ist als Kohlenhydrat bereits reichlich vorbelastet und die Zugabe von Zucker bringt den Milchreis weg von einer Mahlzeit, hin zu einer Süßigkeit.
Dabei ist Milchreis ja eigentlich süß genug. Mit etwas Obst oder ganz allein - es reich vollkommen aus den klassischen Löffel Zimt und Zucker über den Milchreis zu pudern und dann zuzuschlagen. In diesem Falle hat eine Portion Milchreis auch nur um die 400 kcal und ist somit eine tolle Mahlzeit für Süßmäulchen!
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