Kalb Steak (mf) frisch: Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Kalb Steak (mf) frisch sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Kalb Steak (mf) frisch

Kalorientabelle für Kalb Steak (mf) frisch

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel	Energie		F	KH	E	BS
Kalb Steak (mf) frisch	kcal	kJ	g	g	g	g
	219	919.5	11.7	0	28.6	0

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150 g Kalb Steak (mf) frisch enthalten 219 Kalorien und 919.5 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

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Kalb Steak (mf) frisch: Kalorien und Nährwertinformationen

Kalb Steak (mf) frisch - ein Teil der Lebensmittelgruppe Kalbsfleisch. Kalbsfleisch ist sehr beliebt bei Personen die gerne zartes Fleisch essen. Kalbsfleisch wird aus dem Fleisch von 2-3 Monate alten Kälbern produziert. Weil Kalbsfleisch deshalb sehr zart ist, muss Kalbsfleisch nur 2-3 Tage abhängen. Kalbsfleisch ist sehr mild im Geschmack, außerdem hat Kalbsfleisch eine sehr feine Fasernstruktur. Kalbsfleisch eignet sich daher sehr gut für Diät- und Krankenernährung, weiterhin lassen sich aus Kalbsfleisch leckere Schnitzel, Braten und Koteletts herstellen.