Interaktive Kalorientabelle

Gemüseburger : Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Gemüseburger sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Gemüseburger

Kalorientabelle für Gemüseburger

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel Energie F KH E BS
Gemüseburger kcal kJ g g g g
240 1006 6.9 35.8 8 5.3
Portionsgröße:
g

200 g Gemüseburger enthalten 240 Kalorien und 1006 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

Kalorien Gemüsebeilagen & Pilze: Weitere Lebensmittel

- Champignons gedünstet. in Rahmsoße (6) - Sauerkraut (5) - Möhren gedünstet (4) - Grüne Erbsen gedünstet. in heller Soße (5) - Schwarzwurzeln gedünstet (4) - Blattspinat gedünstet. in heller Soße (5) - Chicoree in Käsesoße (4) - Grünkohl (5) - Weißkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Spargel gedünstet. mit Sauce hollandaise (4) - Mangold gedünstet. in heller Soße (5) - Grüne Bohnen in Tomatencreme (6) - Schmorgurken (6) - Erbspüree von Trockenerbsen (5) - Erbspüree von frischen Erbsen (6) - Getreidemedaillon (5) - Pfifferlinge gedünstet. in Sahnesoße (6) - Bayerischkraut (4) - Rosenkohl gedünstet (5) - Linsengemüse mit Speck und Wurzelgemüse (4) - Spargelauflauf mit Kartoffeln (1) - Kürbis gedünstet in Tomatensoße (4) - Fenchel gedünstet. in Weißweinsoße (6) - Weinkraut / Jägerkohl (4) - Selleriescheiben ausgebacken (4) - Kohlrabi gedünstet. mit frischen Kräutern (6) - Rosenkohl gedünstet mit Speck und Zwiebeln (6) - Stangenbohnen mit Butterkrüstchen (6) - Blumenkohlauflauf (3) - Kürbis gedünstet in Sahnesoße (6) - Rosenkohl gedünstet (4) - Rote Beete gedünstet. in Specksoße (4) - Grünkern-Gemüse-Bratling (5) - Spinat gedünstet. in heller Soße (5) - Gemüseburger - Gurken gedünstet (4) - Rosenkohl mit Schinken (4) - Sellerie gedünstet. in Rahmsoße (4) - Blumenkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Grüne Erbsen gedünstet. mit frischen Kräutern (6) - Rahmwirsingkohl (6) - Rotkohl gedünstet mit Äpfeln (5) - Gefüllte Artischockenböden (6) - Blattgemüse (0) - Grünkohl (4)
- Artischockenböden gedünstet (6) - Grüne Bohnen gedünstet. in heller Soße (5) - Rosenkohl mit Käse überbacken (6) - Möhren Vichy gedünstet (6) - Weiße Bohnen in Tomatensoße (6) - Grüne Bohnen gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Spinatauflauf mit Fisch (1) - Spargel gedünstet. mit heller Soße (5) - Linsengemüse (6) - Erbspüree von Trockenerbsen (4) - Spinat gedünstet. mit Sahne (4) - Kohlrabi gedünstet (4) - Spitzkohl gedünstet (5) - Wirsingkohl gedünstet. in heller Soße (5) - Steinpilze gebraten. mit Tomaten (6) - Möhren und Erbsen gedünstet. in Sahnesoße (6) - Kohlroulade mit Fleischfüllung (1) - Spinatauflauf mit Käse (1) - Gemüsepastete - Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung in Soße (1) - Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Mischung. überbacken (6) - Mischgemüse gedünstet. in Butter geschwenkt (6) - Wachsbohnen gedünstet (4) - Steinpilze gedünstet. in Sahnesoße (6) - Weißkohl mit Hackfleisch (3) - Mischgemüse gedünstet. in Rahmsoße (3) - Grünkernküchlein mit Lauch und Möhren (4) - Sauerkrautpirogge mit gekochten Eiern (1) - Selleriepüree (6) - Mischgemüse gedünstet (5) - Grüne Erbsen gedünstet (4) - Linsengemüse (5) - Rosenkohl gedünstet. mit Rahmsoße (6) - Weißkohl gedünstet (4) - Fruchtgemüse (0) - Kohlgemüse (0) - Zwiebeln überbacken (4) - Chicoree gedünstet. mit Semmelbröseln (4) - Rosenkohl gedünstet. mit Käsesoße (4) - Mangoldstiele in heller Soße (4) - Auberginenscheiben gebraten.Tomaten. mit Käse überbacken (6) - Bayerischkraut (5) - Püree von Artischockenböden (6) - Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch und Reis in Soße (3) - Gratinierter Blumenkohl (1)
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Gemüseburger : Kalorien und Nährwertinformationen

Gemüseburger - ein Teil der Lebensmittelgruppe Gemüsebeilagen & Pilze. Gemüsebeilagen & Pilze sind sehr beliebt als Speisebeilage bei fast allen Hauptgerichten, da Gemüsebeilagen & Pilze ein gesunder Bestandteil jeder Mahlzeit ist. Der Phantasie sind bei Gemüsebeilagen & Pilze keine Grenzen gesetzt, da es Gemüsebeilagen & Pilze in jeder Variation gibt und je nach Küche ganz unterschiedlich zubereitet werden kann. Gemüsebeilagen & Pilze sollten bei keiner Mahlzeit fehlen, da sie wertvolle Vitamine und Nährstoffe liefern, die nur in Gemüsebeilagen & Pilze enthalten sind. Gemüsebeilagen & Pilze können auch saisonabhängig sein, so dass Gemüsebeilagen & Pilze wie Spargel oder Pfifferlinge eine besondere Delikatesse auf dem Teller sein können.
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