Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4): Alle Nährwerte in der Kalorientabelle

Kalorien Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4) sowie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4)

Kalorientabelle für Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4)

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Lebensmittel	Energie		F	KH	E	BS
Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4)	kcal	kJ	g	g	g	g
	225	939	16.9	6.7	11.5	0.9

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150 g Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4) enthalten 225 Kalorien und 939 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße, wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button "Neu berechnen" und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt. Du bist Dir unsicher, wie viele Kalorien Du am Tag zu Dir nehmen darfst? Dann berechne Deinen Energiebedarf mit unserem Erdbeerlounge-Energiebedarfsrecher. Solltest Du Fragen in Sachen Ernährung und Gesundheit haben, kannst Du Dich an die kostenlose Erdbeerlounge Ernährungsberatungwenden. Außerdem findest Du bei uns auch Ernährungsberater in Deiner Nähe. Wenn Du magst, informiere Dich neben Nährwerten und Kalorien zusätzlich über alle Diäten von A – Z, knack den High Score beim Kalorienbattle oder werde (natürlich kostenlos) Mitglied im Erdbeerlounge Diät-Club.

kcal = Kilokalorien kJ = Kilojoule F = Fett KH = Kohlenhydrate E = Eiweißanteil BS = Ballaststoffanteil

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Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4): Kalorien und Nährwertinformationen

Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons (4) - ein Teil der Lebensmittelgruppe Eier. Eier gibt es von verschiedenen Tieren, die keine Säugetiere sind. So legen zum Beispiel Vögel Eier, aber auch Reptilien legen Eier und natürlich legen Hühner Eier. Die Eier des Huhns sind auch für den Menschen ein bevorzugtes Lebensmittel. Eier enthalten neben der Ei Zelle auch Nährstoffe und die schützende Schale. Die in Eiern, genauer gesagt in der Ei Zelle, angelagerten Nährstoffe werden dabei Ei Dotter genannt, oder auch Ei Gelb. Eier werden gerne als gekochte oder halb gekochte Eier als Frühstücks Eier gegessen. Aber beliebte Eier Gerichte sind auch Spiegel Eier oder Rühr Eier.