wie viel sollte man am tag trinken ?

ich trinke echt viel, habe ich eigentlich schon immer. mindestens 2 liter, meistens aber doch wesentlich mehr. allerdings gibts dann aber auch mal tage, wo ichweniger trinke. heute allerdings habe ich schon 2,5 liter getrunken xD

also da ich auf Arbeit massig Tee trinke , überschreite ich die 2-3 Liter locker.. ausser am WE , da komm ich meist nicht dazu :)

du musst pro tag pro 10kg die du wiegst 30ml trinken^^
aprich wenn du 50kg wiegst musst du 5mal 30ml trinken...
also 1,5lieter hehe
hat mir der arzt gesagt, als ich ne nierenbeckenentzündung hatte und der hat gesagt so viel muss man auch so trinken.
und so schlimm finde ich das gar nicht....
ich nehm mir tee mit in die schule und trink da...
und am nachmittag dann mind. 1 liter wasser :D ich trink immer bissl mehr..

also ich bin der meinung man merkt wenn man wasser braucht und man sollte schon nicht zu wenig trinken aber ne feste zahl wieviel man muss würde ich nicht abgeben weil jeder körper anders ist ich brauche immer viel wasser sonnst klapp ich gleich ab im sommer komm ich locker auf 4-5 liter am tag im winter sinds auch mindestens zwei aber das liegt halt an meinem kreislauf der würde sonnst versagen

Mindestens 1 Liter 2-3 Liter wäre Optimal,...
es ist halt gut für die Nieren und für die Leben wenn man viel trinkt.
Als ich in der Krankenpflegerschule war mussten wir aufschreiben wie viel wir trinken,...und mussten versuchen mindestens 2 Liter zu trinken.
Am einfachsten ist es wenn du dir eine 1L Flasche hinstellst und immer ein paar schlucke machst, dass kappt bei mir total super

2 liter sollte man schon am tag trinken :)

naja. es sind so um die 2 liter. aber was hier manche meinen von wegen 5-6 liter, das ist ziemlich ungesund! in ernährungstechnologie haben wir mal eine bestimmte formel bekommen mit der man das ausrechnet. es geht natürlich nach größe und gewicht. bei mir würden z.b. 1.6 liter am tag vollkommen ausreichen

eig ist das egal wie dein körper es dir sagt
es kann sogar schädlich sein zuviel zutrinken
wenn dein körper was braucht sagt er dir das

trink soviel du für nötig hälst nur zu wenig ist ungesund und zu viel ist auch ungesund :)

Ich trinke jeden Tag drei Liter. Ich stell jeden Tag zwei 1,5 Liter Flaschen Wasser raus und leer die dann bis zum Abend. Entweder trink ich aus Langeweile vorm TV oder während ich lerne etc. Wenn ich die Flaschen im Kühlschrank lasse und nicht damit konfrontiert bin kannst du dazu ausgehen dass ich das trinken einfach "vergesse".

Ich trinke 1,5-2 Liter am Tag... ist sehr schwer immer daran zu denken und manchmal muss ich mich echt zum trinken zwingen^^ Ich denke schon,dass mehr trinken besser ist

deine blase gewöhnt sich dran und wird trainiert.
2l trinken ist okay. denn es heißt "2-3l flüssigkeit sollte man täglich zu sich nehmen" und die nimmst du auch mit essen auf.
also 2l wasser oder tee am tag trinken ist absolut okay.
(bei sport natürlich entsprechend mehr)

und ich trinke auch jeden tag meine 2l. und ich muss nur sehr wenig zur toilette. alles training^^

Ich trink am Tag immer 2-3 Liter Wasser...

ich habe gehört das diese "2-3 lieter am tag" sache total schwachsinn sein soll und ich bin fest überzeugt das es ach so ist. ich habe in meinem ganzen leben och nie 2-3 lieter am tag gerunken...immer weniger und siehe da ich lebe immer noch UND bin gesund!
Experten haben herausgefunden das jeder körper unterschiedliche mengen an flüssigkeit braucht.
Trinke soviel wie du durst hast...