Wo sind viele Aminosäuren drin?

hallo ihr lieben,

ich habe leider vor kurzem erfahren, dass mein cholesterinwert über dem grenzbereich liegt (226 anstatt 199).
muss jetzt also auch dementsprechend meine ernährung umstellen, was mir nicht sonderlich schwer fällt.
jetzt hab ich im internet gelesen, dass aminosäure hilft, den cholesterinwert runterzudrücken. und das sogar recht schnell!
ich weiß nur, dass besagte säure in mandeln ist..allerdings darf ich keine mandeln essen... wisst ihr vielleicht, wo noch welche enthalten ist und habt ihr erfahrung damit? oder wisst ihr, was noch helfen könnte, meinen wert zu verkleinern?

lg

LiberianGirl
Erdbeermädel
17.12.2008 16:39h
Stell Deine eigene Frage hier!
Link:

Schön shoppen und sparen: Exklusive Erdbeergutscheine

10€ Rabattbei Karstadt10,00€ Rabatt. Kein Mindestbestellwert.

Gutschein anzeigen
>> Mehr Beauty und Wellness Gutscheine

Deine Meinung:

Wo sind viele Aminosäuren drin?

Kommentare, Antworten & Tipps
von: Lady_Morgaine, am: 17.12.2008, 20:52
Zitieren
Joa. Aminos gibt es auch in flüssiger Form.
Gehe einfach in einen Bodyshop/Fitnessstore.
Wir Sportler verwenden es für die Muskeln.
von: pipaa, am: 17.12.2008, 17:08
Zitieren
aminosäuren sind Bestandteile von Eiweiß, da findest du Aminosäuren, aber kannst auch in Apotheke kaufen. Das sind so Glaskapseln, die man zwei Wochen nimmt, hat bei mir geholfen.
von: Tine78, am: 17.12.2008, 17:00
Zitieren

Ähnliche Diskussionen

Wenn Dich Wo sind viele Aminosäuren drin? interessiert, dann interessieren Dich vielleicht auch die folgenden Beiträge aus unserem Abnehmforum

Omega 3 Leinöl

Hallo ihr Lieben! Ich bin seit Kurzem auf dem Ernährungstrip und habe besonderes Interesse an Omega 3 Leinöl. Hat jemand Erfahrung damit?

Schlank mit rohkost?

ich würde gerne ein paar pfündchen abspecken, weiß aber nicht genau wie. Eine freundin hat mir vorgeschlagen es mal mit der rohkost-diät zu versuchen. Habtihr damit schon erfahrungn gemcht?

Aerobic

was haltet ihr von aerobic im allgemeinen?

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test
Crazy Sale
Kalorienbattle

Was hat weniger Kalorien? Rate mit!

Berechne jetzt Deinen Body-Mass-
Index!

Größe:
cm
Gewicht:
kg
Neu im Diät- und Fitnessmagazin
Sportsucht

Bis zum Limit

Sportsucht hat Folgen für Körper und Seele

Sportsucht

Sportsucht klingt wie ein Glücksfall, doch Betroffene leiden stark unter den Folgen. Wann wird das Workout zur Gefahr?

Tabata

Fit in vier Minuten

Kreiere mit Tabata Dein eigenes Sportprogramm

Schrittzähler

Step by Step

Schrittzähler machen schlank und aktiv

Flexitarier

Jeden Tag Fleisch?

Für Flexitarier gibt es kaum Verbote

Detox Diät

Gesund und schlank

Detox Diät: Entschlacken wie die Stars!

Vorige
Artikel
Nächste
Artikel
Diäthelfer
BMI-Rechner
BMI-Rechner

Berechne Deinen
Body Mass Index

Besser-Snacker
Besser-Snacker

Clever essen und gesunde
Snack-Alternativen finden

Kalorientabelle
Kalorientabelle

Nährwerte, Kalorien, Fett & Vitamine!
Was steckt wo drin?

Grundumsatz berechnen
Grundumsatz berechnen

Wieviele Kalorien brauchst
Du wirklich am Tag?

Kalorienverbrauch berechnen
Kalorienverbrauch berechnen

Staubsaugen oder Sex -
Was verbrennt mehr Kalorien?