Was trinken, statt Wasser?

was du da jetzt trinkst ist auch nicht gerade gut! wasser mit geschmack haben meist viel zucker und kalorien, genauso wie apfelschorle! das ist genauso eine zucker- und kalorienfalle!
wie schon die anderen sagten, am besten ist kalter, ungesüßter tee! oder du gibst in normales wasser etwas zitronensaft! was auch toll ist, fruchtessige(z.B. Apfelessig) mit wasser mischen, das bringt sogar noch den kreislauf in schwung!
aber was ich dir noch raten kann! fange an, wasser mit fruchtsaft zu mischen und mache jeden tag etwas mehr wasser rein, bis du nur noch wasser nimmst! so kannst du die umstellung leichter machen

früchtsäft mit wasservermischt, aber natüliche ohne zuckerzusaz

Also das beste was du trinken kannst:
Saftschorlen oder kalten Tee. Wobei ich dir zu letzterem nur raten kann, aber da nicht jede Sorte! Lies dir doch mal durch, was man dem grünen Tee so nach sagt (soll unterstützend beim Abnehmen wirken). Es gibt eine Sorte von Meßmer mit Zitrone (aber auch Vanille und andere...) und mit etwas Süßstoff trink ich davon gern mal n Liter am Tag (;
Vielleicht schmeckt es dir ja auch... viel Erfolg (:

Ich trinke kalten Tee. Am liebsten eiskalt. Nicht nur der kalorien wegen, sondern weil es mir einfach besser schmeckt als Fruchtsaft. Meist koche ich abends ein paar Kannen, mind. drei Liter, damit ich am nächsten Tag genug zu trinken habe. Ich mag hlt nicht immer dasselbe trinken. Daher meist zwei verschiedene Sorten. Wenn man sich einfach mal ein bisschen mit dem Thema "Tee" beschäftigt, ist es auch ganz praktisch, die Auswahl des Tees nicht nur nach Geschmack sondern auch nach Wirkung vorzunehmen...

hier hab ich mal nen link : http://www.novafeel.de/schlank_werden/light-produkte.htm

trink keine light-produkte! ich weiß zwar gerade nicht warum das so ist, aber dann nimmste nicht ab..! google einfach mal, da steht 100 pro warum man keine lightprodukte nehmen sollte!

ich würde es mit verschiedenen säften versuchen denen du etwa 90 % wasser zumischen solltest, da auch säfte ganz schön viel kalorien haben
und natürlich wasser in jeglichen geschmacksrichtung, ich trink heute zb schon den ganzen tag japonica mit cassis, super lecker und grade mal 11 kalorien......

ja ich liebe volvic..vorallem die neue sommer edition lemette cocos :)

ich trink ProAuqa (da schmeckt mir nur orange) ... das ist toll. (gibts im kaufland)...
außerdem kann man auch tee mit wasser mischen (kühl trinken).
oder holunderblütensaft machen und mit wasser trinken (auch voll lecker)

ich habe gehört multivitaminsäfte (oder auch orangensaft,bananensaft,etc.) dieaus 100% Fruchtsaft bestehen kann man auch vieel davon trinken....ka ob es stimmt

koch dir ne leckeren tee den du gern trinkst und dann ab in den kühlschrank nachdem er abgekühlt ist, mach mir jeden tag ne karaffe von 1,5l und dann misch ich das meist noch mit wasser. kauf da gern apfeltee (nicht das pulver der ist voll mit zucker) oder ne schönen früchtetee

ich meine kohlensäure und zitronensaft :-)

Apfelschorle hat auch fast genauso viele kalorien wie cola
Leitungswasser oder mit kohlensäuer, zironensaft rein

Volvic finde ich am besten!
oder die billigere Variante: leitungswasser und einfach Zitronensaft rein! schmeckt super und ist gesund

Hmm also ich halte ja so garnichts von den Pulvern.. ist ja reine Chemie und auch ned so wirklich gesund für den Körper. Würde dir empfehlen, Säfte z.B. Orangensaft mit ganz viel Wasser zu mischen, also z.B 1/5 Orangensaft und 4/5 Wasser.. dann schmeckt es auch bissl nach etwas und die Umstellung ist auch nicht arg groß ;)
Oder was ich empfehlen kann, sind Kräutertees. Wenns dir zu warm ist, mach dir dochn Liter Tee (ohne Zucker und am besten auch nicht Schwarz) und stell ihn kühl ;)

Tee...es gibt sooo viele Sorten, kann man auch kalt trinken bei den Temperaturen ^^ da ist bestimmt eine Sorte für dich dabei, die dir schmeckt (gibt auch Teesorten die das abnehmen unterstützen). Sonst kannst auch mal Cola light/Zero trinken, hat ja auch total wenig kcal, aber ist eben nicht so gesund.

Dein Wasser hat auch echt viele Kalorien, dann trink lieber cola-light oder son Zeugs. Ist auch nicht viel chemischer.
Tee in jeder Form mit Honig statt Zucker oder ganz ohne Süßung kannste trinken. Tee ohne alles sogar so viel du Lust hast, da gibts sogar spezielle Tees, die deine Diät unterstützen können...

ich hab frueher auch nur pepsi,fanta und das ganze suesse zeug getrunken bis zu 3 liter am tag
dann bin ich auf pepsi light und wasser umgestiegen und hab auch knapp 6 kilo nur dadurch verloren :D wenne mal ueberlegst das 3 liter pepsi = 1290.00 kcal sind :D ( 100 ml = 43 kcal )

selbstgemachte limonade...
auf das wasser-mit-geschmack-zeugs stehe ich überhauot nicht und enthält ja auch kalorien und künstliche aromen...da würde ich lieber lieber verschiedene säfte mit wasser mischen...

du kannst alle möglichen geschmacksrichtungen ins wasser mischen, musst nur das entsrpechende pulver/ sirup kaufen.
kannst auch eistee selbst machen, denn der gekaufte hat ja sehr viele kalorien-oder irgeneinen früchtetee kalt trinken.