Gemeinsam Abnehmen-Wer will?
Hey Mädels,
Ich bin 18 Jahre alt, bin 173cm groß und wiege aktuell 69 kg.
Schon seit Monaten fühle ich mich mit meinem Gewicht richtig unwohl. Wenn ich in den Spiegel sehe, sehe ich als erstes mein Doppelkinn, was in den letzten Wochen wirklich auf eine beachtliche Größe angewachsen ist. :(
Wer hat Lust, sich gemeinsam mit mir und ein paar anderen Mädels zu motivieren, unterstützen, kontrollieren und anzuregen?
In der Hoffnung, dass es Gleichgesinnte gibt, Resi :)
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Gemeinsam Abnehmen-Wer will?
Ahh du machst mir ein richtig schlechtes Gewissen, weil sich bei mir noch nichts tut!^^
Ich glaube aber wirklich, dass es bei mir an mangelnder Selbstbeherrschung liegt.. Zu Süßem kann ich einfach nicht "Nein" sagen!
Das ist ein ewiger Teufelskreis, wenn ich auf Süßigkeiten verzichten würde, dann fühl ich mich zwar willensstark, leider aber doch irgendwo ;D
Klingt jetzt zwar seltsam, ist aber wirklich so ^^
Und was mich eigentlich am meisten an meinem Körper stört sind die Arme und das Doppelkinn, das sind echt riiiichtige Problemzonen :(
Ich bin 24! Seit Anfang Juli bin ich auf Diät und hab nun heute morgen 62,5 :)
Goldene Regel: Mittags und Abends keine Kohlenhydrate, morgens gern 2-3 Scheiben Schwarzbrot. Viel Obst zwischendurch und viel Gemüse, das macht satt. Ach und Ingwertee ist ein Geheimrezept. Ich trinke täglich 2-3 Liter im Büro. Ist ja witzig, dass wir zwei gleich groß sind und genau gleich viel gewogen haben. Ich hab mich mit 69 kg sooo unwohl gefühlt. Bin echt froh, dass ich die Diät jetzt endlich durchziehe...
Da kannst du aber richtig stolz auf dich sein!! Wie lange hast du gebraucht, um auf 63 kg runterzukommen?
Ich werde mir heute nach der Arbeit bei Rossmann eine Dose Feelgood-Shake kaufen und mir damit abends und manchmal mittags versuchen die Mahlzeiten zu ersetzen. Also wirds bei mir am berühmten "morgigen Tag" starten ^^.
Wie alt bist du? :)
Huhu,
ich habe Ende Juli bei genau deinen Ausgangsdaten mit einer Diät begonnen.
Habe bei 1,73 m 69,3 kg gewogen.
Ich bin jetzt bei 63 und super stolz auf mich. Möchte auch weiter machen und mich weiter motivieren. Ab wann beginnst du konsequent zu sein?