Eure Abnehmerfolge?

So, ihr lieben. Ich wollte eben durchgeben, dass meine Waage heute morgen 65kg angezeigt hat. Es läuft also :)
Jetzt noch bis zum 1.8. auf 62 und ich bin vorerst glücklich!
We schaut es bei euch aus?

Na, das klingt ja nach einem Plan.
Ich wünsche euch viel Erfolg und hoffe, dass ihr eure Abnehmerfolge weiterhin hier postet.
Ich hatte heute morgen übrigens wieder 67 kg auf der Waage :(
Das kann aber an den Tagen liegen, denn dann lagert der Körper ja etwas mehr Wasser ein. Ich bleibe jedenfalls motiviert. Gehe heute auch wieder brav nach der Arbeit joggen.

Ich habe mit 15 auf 1,73 m 85 kg gewogen (Hosengröße 46)

Weight Watchers gemacht - 8 kg in ca. 6 Monaten (Hosengröße 44)

-» 77 kg die ich die nächste 4 Jahre gehalten hab. Keine Punkte gezählt und mir nix verboten, aber immen mal wieder Tage eingelegt an denen ich viel Gemüse gegessen habe.

Als ich zum studieren ausgezogen bin (Oktober 2011) hab ich innerhalb von 4 Monaten nochmal 8 Kilo abgenommen. Einfach weil ich nie in der Mensa war, aber auch erst Nachmittags zum Kochen kam. So hatte ich am Tag eigentlich nur zwei Mahlzeiten. Meine Frühstücksbrote und einmal warm. Kann mich aber daran erinnern auch oft Schokolade gegessen zu haben. Zwei Rippchen und keine ganze Tafel.

-» 69 kg (Hosengröße 42)

Dann Studium wieder geschmissen und wieder nach hause. Ging eig aber ganz gut nur + 3 kg auf 72 kg.

Wieder Uni (Oktober 2012) und da dann auch regelmäßig in die Mensa. Bis Weihnachten + ca. 2.5 kg und bis Mai nochmal + 3 kg -» 77.5 kg

Aktuell zähle ich Kalorien mithilfe einer App. Esse etwas mehr Obst, sehr viel Gemüse. Verbiete mir aber weiterhin nichst. Ich mach stattdessen lieber etwas Sport. Bin eigentlich der totale Sportmuffel, habe aber Gymnastikapps die viel Spaß machen. Mache also 3x die Woche Gymnastik, gehe 2x Schwimmen und wenn ich Lust habe noch zügig spazieren oder auf den Ministepper.

Aktuell bin ich bei 72.5 kg und versuche unter 70 zu kommen und das dann auch zu halten.
Mit um die 70 kg bin ich glücklich, auch wenn das nicht ideal ist, oder andere mich für übergewihtig halten. Normal-BMI und Hosen von der Stange reichen mir für ein gutes Körpergefühl :) Außerdem bin ich fitter als früher.

Hey! Ich bin 16 und wiege derzeit 67kg auf 1,78m. Seit etwa zwei Wochen mache ich jetzt Diät und mein Startgewicht betrug ca. 70kg. Ich achte darauf was ich esse und vor allem auch auf die Kcal. Ich weiß, dass ich normalgewichtig bin, aber was heißt schon "Normalgewicht", BMI ist ja jetzt nicht gerade das Maß aller Dinge! Ich möchte bis in 9 Woch auf 60kg kommen.

@Erdbi: Welche Kleidergröße trägst du?

@Erdbi, du hast zwar leichtes Untergewicht, aber ich kann mir vorstellen, dass du sehr schlank bist. Umso besser dass es bei dir unbewusst passiert ist. Ich muss um jedes Gramm kämpfen, da es ja nicht einfach ist abzunehmen, wenn man ohnehin schon Normalgewicht hat.

Zwischendurch war ich mal bei so ca. 70 kg bei einer Größe von 1,70m.
Im Moment pendelt es um die 60 kg herum und damit bin ich auch ganz zufrieden ;)
Dürfte auch bisschen mehr sein, solange es Muskelmasse wäre.

Ich bin jetzt 18 und hatte vor ueber nem Jahr bei ner Groesse von 1,73m ein Gewicht von ca. 58kg und hab mich damit echt nicht wohlgefuehlt, obwohls Normalgewicht war. Wollte dann eig durch Sport und gesunder Ernaehrung auf 55kg kommen, aber nach 1 Woche Kalorien zaehlen hatte ich keine Lust und war in meinem alten Trott.
Als meine Eltern dann mal 2 Wochen im Urlaub waren und ich ganzalleine zu Hause, hab ich ploetzlich 6 kg abgenommen, obwohl ich mch total ungesund ernaehrt hab, aber sehr oft ueber 30km Fahrad gefahren bin.
Mittlerweile wiege ich immer so zw. 52und 53 kg und fuehle mich wohl so.

Ich hab vor etwa 4-5 Jahren von 55 auf über 72kg (wie viel es wirklich war weiss ich nicht, hab dann nicht mehr auf die Waage geschaut) zugenommen :o
Jedenfalls hab ich dann innerhalb von etwas mehr als einem halben Jahr wieder auf 58-60kg abgenommen. Das hat sich so eingependelt. Mein absolutes Wohlfühlgewicht wäre auch so bei ~56kg, aber zur Zeit hab ich gar keine Motivation da was grossartiges zu tun, ein bisschen mehr Sport und etwas weniger Süssigkeiten, aber solange ich nicht wieder zunehme ist es für mich ganz ok

Ja, ich denke jeder muss sein Wohlfühlgewicht finden. Ich hatte meines bei 55kg und das ist ein BMI von 18,5, also "leichtes" Untergewicht. Aber kleine Speckröllchen am Bauch hatte ich trotz 55kg immernoch :)
@specialEdition und nezumine: Ihr könnt echt stolz auf euch sein. Ich hoffe, ich schaffe es auch auf der Hochzeit meiner Freundin toll auszusehen und mich endlich wieder wohlzufühlen.
Wer ist derzeit noch in der Abnehmphase und mag berichten?

naja mein ding wärs nicht so dünn zu sein, aber wenn du meinst... ;-)

meinen abnehmerfolg willst du wissen? bei 171 cm von 72 auf 61 kg und inzwischen wieder 64 (allerdings mit muskelmasse jetzt). ich habe es über kalorienzählen gemacht, hatte keine ahnung von gesunder ernährung und wollte dass es schneller geht. darüber wurde ich dann leider bulimisch. dass ich da wieder raus bin darüber bin ich froh :-/

Ich habe eher unbewusst abgenommen. Vor ein paar Jahren habe ich 48/49 kg ( 1,6O m ) gewogen und durch Ernährungsumstellung wiege ich jetzt nur noch 45 kg, obwohl ich gar keinen Sport mache ;D Ich fühle mich wohl so.

@special: danke :-) aber du hast es ja auch recht schnell wieder hinbekommen :-)

nezumine: WOW!
Glückwunsch! Das ist echt ne Leistung!

my_pink_Lady: Nene, das passt schon. außerdem ist leichtes(!!) Untergewicht also bis zu 5kg (und das ist ja bei Anni der Fall) gesünder als leichtes Übergewicht.

ich hatte durch die Pille superviel zugenommen. und nein, das waren keine Wassereinlagerungen, sondern was hormonelles mit dem mein Körper nicht mehr klar kam. hab deshalb nämlich den FA gewechselt, weil die gesagt hat es hätte nix mit der Pille zu tun (ich nahm sie vorher 4 jahre, und erst im 5 Jahr begann ich plötzlich aufzugehen wie ein ballon).

Ich hatte damals auf 1.72 70kg- das ist mir entschieden zu viel gewesen.
War dann regelmäßig joggen (jeden Tag 30min) und hab seeehr gesund und eher wenig gegessen. Nur einmal die Woche Süßes oder Knabbereien, und nur einmal pro Tag Kohlehydrate, davon aber nicht viel.

bin jetzt wieder auf 58kg, das hat ca zwei Monate oder so gedauert. Konnte es auch super halten, da ist nix wieder drauf gekommen. Zwischenzeitlich habe ich manchmal bis zu 62kg, (vor allem in der Kekse zeit oder wenn ich bei meinen Schwiegereltern bin- da gibts immer viel zu viel!^^) aber wenn ich dann 3-4 Tage weniger esse ist alles wieder weg.

im alter von 17 jahren wog ich mal stolze 87kg bei 155cm. durch umzug, schule, arbeit und die faulheit einkaufen zu gehen habe ich auf 69kg abgenommen. dann mit sport und gesunder ernaehrung bin ich auf 54kg gelandet und durch extreme nascherei wieder auf 56kg angestiegen :) aber ich nasche trotzdem fleißig weiter und halte mein gewicht^^ habe derzeit groeße 36.

Ich hatte bereits 55 kg und hab mich sehr wohl gefühlt.
Wie hoch ist dein Abnahmeerfolg bislang?

du weißt schon, dass du mit 55 kg bei deiner größe schon untergewichtig bist!?

Ich kann ja mal anfangen:
Bei eigner Größe von 1,73 cm habe ich letzte Woche 69,3kg auf die Waage gebracht. Mein Wunschgewicht sind 55kg. Heute morgen war ich bei 66,3kg und bin super stolz auf mich.
Ich bleibe motiviert und hoffe bis Ende Juli bei 62 kg zu sein.
Meine Motivation ist übrigens die Hochzeit meiner besten Freundin, ich bin Trauzeuge und möchte in mein Kleid (Größe 34) passen.