Erfolgreiche Diät :)
hei mädels. mit meiner körpergröße von 1.47 m woog ich 40,1 kg ich finde das ist zu viel. da viele die ich kenne sehr wenig wiegen. also habe ich mich hier in der erdbeerlounge mal umgeschaut was es für diäten gibt. bei dennen man nicht aufs essen verzichten muss. da ich leider keine passende gefunden habe habe ich mich noch etwas in büchern schlau gemacht. und dann fand ich es: eine Diät die für mich genau das richtige war. bei der ich eigentlich auf nichts verzichten muss. ich habe leider vergessen wie sie heißt :D aber ich möchte euch einfach mal davon berichten da ich diese 'diät' schon seit einigen wochen durchzihe und jeden tag etwa 400g abnehme. also man isst wie gewohnt alles was einem schmeckt nur in geringen mengen. nur so das man satt wird, nicht mehr. und das jede 3 stunden also um 9.uhr 12.uhr 15.uhr und um 18.uhr und zwischendurch wird nur getrunken. das ist sehr wirksam da ich zurzeit schon anstatt 41.1kg nur noch 36,9 wiege, und das nach ettwa 13 tagen. lg
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Erfolgreiche Diät :)
Eig. ist dein Gewicht Normal. Habs grad nachgeschaut. Bei deinem aletr ist ein index von 16.7-24 Normal. Und du hast mit deinen 36.9 einen Index von 17.1
So. das idealgewicht wird so ausgerechnet Körpergrösse minus 100 und dann minus 15 % das ist dann das Idealgewicht...
bei frauen rechnet man minus 15 % und bei Männern minus 10%
Aber das was das Mädel wiegt sorry.... ist zu wenig...
Ihr Idealgewicht wäre 39,9 Kg. alles andere ist Untergewicht...
das sind sorry die Mädels die immer wieder sagen ich bin zu dick obwohl sie es nich sind... und daher immer mehr abnehmen bis man nur noch die knochen sieht
weisst du warum dich alle 2 jahre jünger geschätzt haben?
weil du ein hungerharken bist!!
ich finds extrem abartig, wenn so junge mädels wie du dünn sind
so ne stelzen haben!
ich hab mal nen mädel bei pimkie gesehen. pimkie ist ja dafür bekannt nur XXS und XS größen zu haben. Das mädel war extreeeem dünn. Selbst in der engsten/kleinsten Hose, sah man ihren Arsch in der Hose nicht
Ausserdem sind Diäten in deinem Alter absolut schädlich! Dein Körper ist im Wachstum...Der brauch jetzt alle möglichen Nährstoffe.
Und dann wundern sich die weiber, warum sie keine Brust haben....
freu dich schon mal auf den umschlag von wuermchenpups ;)
am montag schick ich dir mal einen umschlag voll aufmerksamkeit
also ich bin nur bissl über 1,50 und wenn ich nur noch 36 kilo wiegen würde,würde ich wahrscheinlich vom stengel fallen. bekommst du überhaupt deine tage noch? wenn nicht, ist das ein anzeichen dafür dass dein körper extrem unterernährt ist.. nur mal so als tipp am rande.. das ist dann das warnsignal für dich!
hmm sag das nicht hab als ich *dünner war* 1,60 und 52kg auch in 4 tagen 3 kilos verloren wenn ichs drauf angelegt hab
wenn man bereits so dünn ist dauert der abnehmprozess viel länger, du könntest also in so kurzer zeit nur so viel abnehmen wenn du nichts mehr essen würdest odr dir den finer in den hals stecken würdest.
lg
ähm meinst du nicht das 5-6kg in nicht einmal 2 wochen ziemlich ungesund ist? normal und gesund wäre es pro woche ein Kilogramm zu verlieren! Und 400g/tag ist definitiv ungesund
"wenn du 14 bist wächst du ja noch, da braucht der Körper Nährstoffe und genugende Nahrung"
was entnehmen wir daraus ? Das wenn du nicht sagen wir mal "normal" weiter isst, und bei deinen 140/40 okay mittlerweile 36 weiter abnimmst , wächst du nicht richtig evtl. garnicht mehr weil der Mechanisums deines Organisumus ( :D ?!?!) dann nicht normal weiter läuft
Und in 3 Jahren kommt dann ein Thread mit : HILFE , ich bin 17 , wieso wächst mein Busen nicht ???
oder sowas -.-
Wenn ich das schon wieder lese.... Traurige Gesellschaft, in der alles nur übers Gewicht, Aussehen etc. geregelt wird....
wir haben sommerferien weisst du.
aha, und zur schule gehst du scheinbar auch nicht. Denn so eine Diät mit um 9,12,15,18 Uhr was essen kann man nicht während der Schulzeit einhalten .
sry aber laut bmi rechner hat du untergewicht
mit deinen 40 kilos warst du perfect
naja, bei deinem neunen Gewicht und deiner Größe hast du nen BMI von 17,1...und alles unter 19 ist bei Frauen Untergewicht. Soo normal kann das nicht sein was du da machst. Dein Ausgangsgewicht von 41 Kilo war eh schon Untergrenze....die ganze Diät ist sinnlos in deiner Situation....wenn du 14 bist wächst du ja noch, da braucht der Körper Nährstoffe und genugende Nahrung....und keine Diät. Du bist ja nicht fettleibig, so dass es nötig gewesen wäre.....naja, aber muss jeder selber wissen was er mit seinem Körper macht. versteh nicht warum du dir das antust...nur weil alle andere das tun?
wie viele von diesen unnötigen beiträgen werden denn eig noch gepostet?
ich bin 1,50 und wieg 50 kg und bin NICHT dick. Will nicht wissen wie dünn du aussiehst.
das hast du nich nötig
wie gesagt uich bin 14.
naja... das die diät wirkt kann ich mit vorstellen, aber ich würd jetz mal schätzen du bist 12, und hast extreme minderwertigkeitskomplexe.
mädel, nimm zu.
wieso denn das mager sucht schick wäre, wer sagt denn das ich magersüchtig bin. ehm ja das ist echt wieso auch nicht?. und ich bin auch nicht 12 sondern 14. das hat nichts mit dem alter zutun. ich esse doch vernünftiig ich esse ja auch süßes wie gesagt da verzichtet man auf nichts.
wer weiß ob das hier echt ist
Du spinnst doch!!!
41 Kilo ist die Untergrenze in puncto Gewicht bei deiner Körpergröße....
dass unter euch Teenies der Glaube umhergeht, dass Magersucht schick wäre hab ich ja schon mitbekommen...und sehs ja oft genug wenn ich in der Stadt unterwegs bin. Aber sorry, ist echt dämlich dass du den scheiß mitmachst
wenn du was für deinen Körper tun willst mach lieber Sport und iss wieder vernünftig...
toll, dass du die passende diät gefunden hast.. naja aber ich finde du hättest nicht abnehmen, weil dein gewicht irgendwie echt passend war..=)
naja wie ich immer, ich probier's auch mal.
lg anna <3
die ist uns am veräppeln.. aber ich denke dass sie so 12 jahre alt ist vom bild her, da wärs ja normal..^^ :)
sry mädel aber hast du einen schaden?
ich weiß zwar nicht wie alt du bist. durch dein bild würde ich dich nicht jünger als 14 schätzen und du hast auf jeden fall untergewicht.;)