Eiweissprodukte

Hi Ihr, Ich wollte mal wissen, welche Eiweissprodukte einem beim Abnehmen helfen?

honey_mummy
Erdbeerfreundin
03.01.2012 09:43h
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Eiweissprodukte

Kommentare, Antworten & Tipps
von: tiramisu, am: 24.12.2012, 11:17

Eiweissprodukte haben wenig Kohlenhydrate, das stimmt. Das heisst aber nicht, dass sie automatisch wenig Kalorien haben, was manche Denken. Um schlank zu werden reicht eine ausgewogene Ernährung, ohne zu viel oder zu wenig zu essen... und Sport.

von: smileysusi, am: 15.11.2012, 10:28

Ich musste die Tage leider feststellen, dass mein BMI deutlich höher ist, als er sein sollte und möchte jetzt auch mit Eiweisprodukten abnehmen.

von: sheila_h, am: 31.01.2012, 14:26

Also Italian_Girl hat eigentlich schon alles gesagt, Eiweissprodukte sind gut zum Abnehmen, aber trotzdem in Maßen genießen!!

von: Italian_girl, am: 03.01.2012, 22:59

Man unterscheidet zwischen tierischen und pflanzlichen Eiweissprodukten. Beide sind gut zum Abnehmen, da sie keine Kohlenhydrate beinhalten.

von: SandrineZausN, am: 03.01.2012, 22:15

Eiweissprodukte, wie Eier, haben eben viel Cholesterin, aber sind grundsätzlich gut für eine Diät.

von: Kidman79, am: 03.01.2012, 21:51

Also von Eiweissprodukten weiß ich leider nicht so viel, aber Eier darf man eigentlich immer essen ;)

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