E-Mail abnehm Freundin gesucht! :)

ich wär auch dabei! bin ca. 162 groß, ca 63 kg und möchte auf etwa 55 kg runter. Bin 18.
Melde dich, wenn du Lust hast :)

Ich wär mit dabei, will nämlich auch abnehmen!
Bin 1.73 cm und wiege 71 kilo also wenn du lust hast das mit mir zu machen meld dich;-)

Ich finde, es gibt keinen Maßstab. Solange man sich wohlfühlt. Ich habe mal 38kg gewogen, war auch so alt wie du und fing auch so an. Bist du einmal in diesem Kreislauf ist es sehr sehr schwierig da heraus zu kommen.
Laß dies sein, man bekommt eh dann ein falsches Bild von sich selbst.
Man muß keinem Idealbild entsprechen, weil es gibt keins, wir sind nämlich alle verschieden.

Mach Sport und ernähre dich gesund, dann fühlst du dich auch wohl.

Falls du noch Fragen hast, kannst mir ja eine PN schicken, wenn du magst.

wäre ein bmi von 19 das is noch normalbereich..

krass, wir haben genau die gleichen daten :D außer dass ich 18 bin ;) Also ich wär dabei^^

wieso .. 50kg wären bei 1,60m noch in ordnung.. man muss ja nicht radikal abnehmen.. :/ sondern schritt für schritt

Wie viel empfiehlt ihr denn?

meinst du nicht, dass das etwas zuviel ist?

Wieso?

Du spinnst doch!!!! das ist viel zu viel für deine Größe!!!!