Almased Abnehmpartner gesucht!

Hey. Ich bin seit einer Woche mit Multaben dran. (Eiweiß-Diät-Schake von Rossman für 5,99 €)
Hab schoko und Kirsch-Joghurt gekauft. Schoko ist super lecker, Kirsch ist dermaßen widerlich, dass ich fast brechen musste .

Bis jetzt hab ich 1 Kilo abgenommen.
Hab an sich aber sowieso Normalgewicht ( will damit nur meine lästigen 8 Kilo abnehmen, die ich in den letzten Jahren zugenommen hab)Also von 59 auf 51 wieder runter ( Bin 1,60 m groß/klein ;-))

Ich ersetze jedoch nur Frühstück und Mittagessen. ( jeweils 1 shake)
Als Snack zwischendurch Gemüse
Abends koch ich ganz normal mit meinem Freund ( aber gesund: Salat, viel Gemüse,mageres Fleisch, keine Saucen.. und vorallem kein Dessert):D

Ich fange ab morgen mit Vitasan slim an (genau das selbe wie Almased, nur ohne Sojaproteine). Würd mich freuen wenn du mir eine PN schreibst :)

Bin auch dabei :)
hab bei dm das günstige almased gefunden :) hab die Inhaltsstoffe sowie die Anleitung verglichen ist haargenau dasselbe kostet aber nur 7.95 Euro :)

@Nantke21: Was für einen Eiweißshake hast du denn genommen? ich suche immer noch den richtigen..habe gerade wellfit von rossmann (himbeere), der ist qualitativ und preislich sehr gut, aber der geschmack haut mich jetzt nicht soo um. und multaben hab ich auch schon ausprobiert (schoko) und abgesehen davon, dass er vielzuviele kalorien im vergleich zu eiweiß hat, schmeckt er zum kotzen. mir war einen ganzen tag kotzübel.

Das was vera gesagt hat kann ich so unterschreiben. Ich habe eine Eiweiß Crash Diät gemacht und kein Gramm danach zugenommen.
Almased habe ich einmal probiert und finde es absolut widerlich :-D
Ich musste mich fast übergeben

almased und eiweißshakes erzeugen nur einen geringen bis gar keinen jojo-effekt, da man ja nur zunimmt, wenn der stoffwechsel nach der diät auf sparflamme läuft. das tut er bei solchen diäten aber nicht. der stoffwechsel sinkt normalerweise, weil der körper bei zu wenig kalorien während einer diät anfängt, muskeln abzubauen um das eiweiß daraus zu verwerten. und die muskeln bestimmen nunmal unseren grundumsatz an kalorien. sprich: zu wenig kalorien bei einer diät (unter grundumsatz)=muskelabbau= niedrigerer grundumsatz= jojo-effekt. der trick bei den almased- und eiweißdiäten ist, dass in den shakes genügend eiweiß vorhanden ist das der körper täglich braucht, sodass erdann kaum an die muskeln geht. trotz wenig kalorien. das heisst also, dass der stoffwechsel kaum langsamer wird und es hat den positiven nebeneffekt, dass der körper, da er nicht an die muskeln geht, relativ schnell an die fettspeicher geht. (nach 3 tagen ca.) trotzdem ist es sinnvoll, das ganze mit sport zu kombinieren. und man muss erstmal einen leckeren eiweißdrink finden. bei den meisten wird mir immer kotzübel :D

Ich wäre auch dabei :)
Schreib mir einfach per PN

also ich bin ab morgen dabei... kannst mir ja ne PN schicken :)

Almased schmeckt wirklich ekelig. Aber dass man danach schnell wieder zunimmt ist nicht wahr!
Ich habe Almased auch "abgesetzt" und bis jetzt auch nicht wieder zugenommen. Wenn man Almased genauso benutzt wie es im "Handbuch" steht, dann hält man das Gewicht hinterher auch. Und wenn du trotzdem weiter Sport machst bleibst du fit und nimmst auch weiter ab.


Aaaaber ich mach nun "Diät" ohne Almased, weils einfach echt wiederlich schmeckt^^ Da gibts genug günstigere Eiweißshakes die viel viel leckerer sind! Guck mal beim Rossmann oder DM oder in einer Online-Apotheke (einfach mal Diätdrink o. ä. eingeben)!

almased ist wirklich nicht der richtige weg um erfolgreich abzunehmen.
ernährst du dich wieder wie vorher und setzt die shakes ab wirst du sehr schnell wieder zu nehmen und das ist ja nicht der sinn des abnehmens.
mach lieber sport und ernähr dich mehr von gemüse wie andere dinge, spar an öle und fette dann wirst du erfolgreich abnehmen ohne jojo effekt.

zudem schmeckt almased wie als hätte man sand im mund.. bäääh !! :-P

Ich push das mal für dich, obwohl ich nicht finde, dass dies der richtige Weg ist.