Acai Beere von Green line ??

Acai-Beeren-Kapseln -
http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=148&a=981
Ich habe die Bestellung erhalten und es war zeitlich und die Pillen wirken prima.

oh

ja ich glaub das liegt an der pille
ne freundin von mir hat auch angefangen die zu nehmen (is aber jetzt schon en bissel länger her) un die hat seid dem fast 10 Kilo ZUGENOMMEN -.-

hey favoritgril lebst du noch?? du bist so still??

un wie siehts bei dir so aus?? also ich hab jetzt 25 kilo verloren ^^

^^

also heut morgen is das 20 kilo gefallen un ich hab heut morgen 80,3 gewogen
(zur erinnerung: mitte april hab ich noch 100,4 gewogen)

hab mir gestern 2 neue hosen, 1 gürtel (da die andern zu groß geworden sind^^) un noch ein oberteil da ich am dienstag schon irgendwie gern mit der neuen figur angeben will ^^

ach stimmt waveboard xDD
sry ^^

naja ich nehme immoment nicht ab aber auch nicht zu , aber ich versuche so oft wie möglich sport zu machen :)
wie viel wiegst du jetzt eigentlich ?

na dan weist es jetzt ^^
gut un es heist WAVEboard un nich wakeboard XDD

un hoffentlich wieg ich bald unter 80 kg ^^

das hab ich nicht gewusst :(
ic find eigentlich schade , dann muss ich meine mutter
mal fragen .
und wie läufs mit dir und dein wake board :)

des is so damit nich kinder da mitbieten obwohl sie nich das geld dazu haben (man is erst mit 18 geschäftsfähig) is gesetzlich so geregelt

naja ich hab vorgestern einen brief bekommen
sonst ist nichts passiert :P
aber das ist doch blöd wenn man volljährig sein muss
um sich da anmeldet zukönnen oO

hmm als ich mich angemeldet hab (da war ich schon 18) aber ich hab von denen keinen brief bekommen

nix passiert da -.-
hab mich auch da angemeldet bevor ich 18 war. die schicken dir nur nen brief womit du deinen account aktivieren musst.
passiert ist mir da nix.

un das ist ein betruck falsche angabe von daten

ja hab ich jetzt auch gemerkt
und was passiert jetzt ? :o
aber hab mich doch nur älter gemacht ..

du volltrottel die überprüfen jeden ob die angaben auch stimmen -.-

das machen die weil da ja echte geschäfte ablaufen un die daten daher stimmen müssen

achsoo !!
Ich kann meine Mutter ja mal fragen ob sie sich da anmelden kann . Weil
Ich möchte ganz gerne das Handy von "Sony Ericsson Vivaz Pro" haben .
Ich weiß zwar nicht genau wie viel das kostet im Geschäft aber bei ebay ist es bestimmt billiger .
Aber ich hab mich da schon angemeldet und eingegeben das ich schon 18 bin .
Jetzt wollen sie irgendwas zu mir schicken :O

also anmelden geht erst ab 18!

un das mim bieten
da kannst du den betrag eingeben den du bezahlen würdest (allein für den artikel) z.b. ein kleid das dir total gut gefällt un es hat noch niemand drauf geboten da kannste dan 1 euro eingeben
wurde darauf jedoch schon geboten musst du den anderen überbieten das ist so wie bei auktionen der mim höchsten gebot gewinnt (das geht so lange bis die zeit abgelaufen ist) wer dan am höchsten geboten hat hat dan diesen artikel

ich hab noch nie bei ebay was gekauft und möchte mich ganz
gerne da anmelden .
Ich hab da mal einbischen rumgeschaut und da steht was mit Gebote und so was , Ich versteh das ganze nicht . Wie kauf man da denn ein ? :o

mim waveboard könntest ja das surfen ja schonma üben die vorwärtzbewegung is ja vom surfen un snowboarden inspiriert ^^

un du musst bei egal was du machst das gleichgewicht halten auch beim stehen oder laufen XDDD

naja wahrscheinlich weil ich bischen unkonzientriert bin ^^
aber das wird noch ^^
aber ich liebe dehnübungen , fürs abnehmen nicht geeignet aber trotzdem :D

aber skateboard und inliner ist auch gut für das gleichgewicht .
Ich möchte gaaanz gerne surfen , ich glaube es ist bestimmt schwer .
wenn man surfen kann dann : respekt ! ;)

ja bei ebay findet man im günstige sachen , find ich auch gut :)

ne voll schnell muss man die beine net bewegen

un beim yoga kippst du um?? ich mach auch die eine oder andere Yoga übung un kipp dabei net um
ich mach als gern : Der Halbmond, krokodiels drehung, Der Tänzer oder den Baum ich kipp dabei auch net um XP

dafür wär so ein waveboard auch gut zum stärken des gleichgewichtssinnes XDDD

und ich sag nur eins EBAY IST EINE FUNDGRUBE VON SCHNÄPCHEN XDDDD

ich hab da drin ein echt schickes waveboard gefunden das mit porto grad ma 8 euro kostet un bisher hat noch niemand darauf geboten un es endet heute abend um 18:21 ^^ YES das ding würd im laden 130€ kosten >.<

also ich hab auf der straße auch mal gesehen wie
die kidis damit rumgefahren sind . Das sieht so schwer aus und
man muss ziemlich schnell mit dem beinen bewegen sonst kippt man um oder ? :D
Naja ich hab mich schon immer für skateboard interressiert und hatte vor einpaar tricks zu lernen aber ich bin leider nicht dazu gekommen ^^
aber so normal fahren , kann ich :D
Immoment bleib ich erstmal beim Fahrrad fahren und Pilates , find ich auch schon .Aber bloß nicht Yoga !! Ich hab gestern 20 min Yoga gemacht und bin andauernd umgekippt, das ist voll anstrengend !! :O

also die kidis in meiner straße sagen das es leichter als ein skateboard zu fahren is
naja am anfang isses schwer darauf das gleichgewicht zu halten man hats aber schnell raus
un es würd mehr spaß machen als das normale skateboard da man sich da ja nich nur mim fuß abstoßen muss
das ham mir die kidis zumindestens gesagt
un skateboard kann ich absolut nicht fahren XD hab zwar eins aber ich kann darauf nur stehen, sitzen oder liegen XDDDD

ich hab ein skateboard , das reich glaub ich :D
ist bestimmt schwer damit zu fahren oder ?

schonma was von diesen waveboards gehört (die dinger wo nur 2 rollen haben) die sollen gut für die beine un den hintern sein ^^

ich hohl mir auch so eins in ebay gibts die aber viel billiger ^^

im laden kosten die dinger ab 60 euro aufwärtz in ebay hab ich eins gefunden das im laden 80 euro kostet in ebay hab ich es aber für 8 euro gefunden (mit porto) is das nich geil?? XDDDD

mir ist langweilig ! was soll ich tun ? :(

oha

das dir danach des wasser gut getan hat kann ich mir vorstellen XD

also ich werd natürlich auch auf zucker und fett , obst verzichten müssen . Da ich Nudeln und Reis liebe möchte ich es nur bis Schulbeginn durchziehen :P
und ich hab gestern 1 stunde trainiert und ich hab wie sau geschwitz !!
ich hab mich anschließen gewogen und ich hab 500g abgenommen oO
so viel hab ich noch nie geschwitzt , und danach hab ich erstmal fett wasser getrunken :)
es hat echt gut getan :D

aso dir is aber klar das wen du diese fehlenden kohlenhydrahte wiederrum durch zucker oder fett ersetzt dass das dan nix bringt

das ist Low Carb diät .

http://de.wikipedia.org/wiki/Low-Carb

wieso willst du den auf kohlenhydrahte verzichten?? ô.O

ne ich ernähr mich auch nicht von obst , ich habs nur gegessen weil ich lust auf was süßes hab . Aber zum Glück khab ich mein schweinehund überwindet und hab obst gegessen :D
aber trotzdem ess ich morgens nichts weil ich da lieber ausschlafen möchte.in letzter zeit geh ich immer um 5 oder um 6 erst ins Bett o.O
Und langsam hab ich satt mich nur von gemüse und eier zu ernähren :P
ich versuche so gut wie möglich auf Kohlenhydrate zu verzichten , aber natürlich nicht auf dauer !! Deswegen weiß ich einfach nicht was ich essen soll :/

XDDD

tja das is so
kohlenhydrahte brauchen länger um verdaut zu werden daher merkt man sie auch eher auf der waage weil sie länger im darm bleiben machen aber auch länger satt

fruchtzucker (was in obst ja ausreichend vorhanden ist) ist dagegen einfacher und vorallem schneller verdauulich zumal das obst auch noch recht viel wasser enthält XD
aber nur von obst würd ich mich auch nicht ernähren -.- das wär ja einseitig -.-

ok das war eine schlechte idee , ich hab kein bock zu hungern !!
aber ich wollte keine süßigkeiten essen ,deswegen hab ich TONNEN weise
obst gegessen und wasser getrunken . Also ich hab erdbeeren , Kirschen , Johannisbeeren und Wassermelone . Also richtig viel hab ich davon gegessen und am ende war ich voll satt ! dann wollt ich mal wissen wieviel ich jetzt wiege . Und ich hab nur 100 g zugenommen ! das ist voll komisch ,wenn ich z.b jetzt nudeln essen dann wieg ich immer 800g mehr ^^
.. also brauch ich nicht mehr zu hungern :D

aha

ja ich weiß ^^
also ich hab schon mal 1 kg runterbekommen und ich hatte
überhaupt keinen hunger oder schlechte Laune oder sonst noch was bekommen,weil ich die ganze zeit abgelenk war .

zu deinem plan sag ich ma nix :X
die antwort dazu kennst du ja schon

ok süßstofftabletten schmecken eig. auch nicht so xD ich hab übrigens 3 kg zugenommen :P
und als ich mich heute morgen gewogen hab wog ich 69,9 kg und ich hab morgens nur kaffee getrunken und mittag salat mit 2 eier und nachmittag hab ich Pilates gemacht und war duschen . als ich mich wieder gewogen hab wog ich 69,6 kg :D
und abends ess ich wie immer nichts .
und wenn ich 2 wochen so weiter machen werde mehr als 10 kg abnehmen .und ich bin psychisch auch bereit zu hungern .
Ich weiß das ist ungesund , aber sobald ich mein wunschgewicht hab ess ich wieder normal . Genau vor einem Jahr hatte ich 4 tage nichts gegessen und habe 3 kg abgenommen ;)

un wie viel haste zugenommen?? XP

der körper kann mit dem künstlichen zucker nix anfangen un hat daher mehr damit zu tun ihn abzubauen als fett zu verbrennen -.- also wären die süßstofftableten nicht zu empfehlen

ich weis ich hab nen ernährungstick entwickelt XDDD
achja hab schon 17 kilo runter ^^

sry das ich dir nicht zurück schreiben konnte weil ich im urlaub war :D

also ich hab glaub ich echt zugenommen mindestens 2 kilo . Und montag werd ich fasten ! ^^ für 2 wochen :D
ich hab im urlaub jeden Tag Kuchen gegessen und wir sind jeden Tag essen gegangen und ich hab noch alles aufgegessen !! morgen wieg ich mich . bin echt gespannt wie viel ich zugenommen hab :D

gönn dir ruhig einbischen was nur nicht jeden Tag . Oder isst zitronen oder lutsch an Süßstofftabletten , hat ja nur 0,01 kcal :D

hey lebst du noch#???

hab jetzt 16 kilo runter^^

ich trink ja auch kein fante oder cola -.-

un das mit dem käse hat ich dir ma gesagt XDD un das obwohl du käse lieber isst als wurst oder so fleischliche sachen XDDDD

un ausserdem soll man laut ernährungpyramiede 3 portionen an milch und milchprodukten zu sich nehmen (pro tag) mit ner scheibe käse un am abend den 2 yoghurts erfüll ich das ja wohl vollkommen ^^
un die yoghurts hab ich mir ja grad deshalb rausgesucht damit ich keine fressattacken bekomm weil sie halt eine leichte aber süße leckkerrei sind ^^

un mit fressattacken kenn ich mich aus -.- deswegen bin ich ja überhaupt erst so dick geworden (hab ja mitte april wo ich damit angefangen hab satte 100,4 kilo gewogen <.<)
un wen ich mir nicht diese kleinen leckeren yoghurts zugelegt hätte dan hät ich echt fressattacken bekommen weil ich abends immer so nen heißhunger auf süßes hab un den hab ich mit den kleinen yoghurts gestillt ^^

und wieso bin ich bitte zu streng mit mir?? ô.O

ja dann trink eben keine cola oder fanta , ich trink sowieso nur wasser und Kaffee .

Und gerade Käse macht dick !!
du bist zu streng zu dir selber . Ich sags dir iwann
bekommst du fressattacken und du wirst zunehmen .
und du wirst doppelt so schwer wie früher sein .
glaub mir ich sprech aus erfahrung .. -.-

du kannst ruhig 1 mal in die woche richtig fressen und dir wird nichts
passieren weil der Körper nicht so schnell verarbeiten kann .

aha fanta hat also KEINE kalorien?? ô.O das zeug wäre zucker pur un du denkst doch etwa nicht das der körper aus flüssigkeiten keine nährstoffe zieht?? ô.O dan müsste er ja auch alles ohne flüssigkeit verdauuen

den der körper produzuiert pro tag ma locker 8 liter an verdauungssäften -.- gerade UM die nährstoffe aus der nahrung zu hollen

trinken kann man doch net einfach mitzählen >.<

also ich mach mir jeden tag so ca 2L an grünem / Brenneseltee, Frühstück: ein volkorntoast mit ner scheibe schinken, käse un dan noch nem gemüse (tomaten, karotten, gurke,.. was grad da is)
zum mittag kann ichs ja nicht kontrollieren weil das ja meine mutter macht danach ess ich aber gern noch en bissel obst (halt was grad da is)
un abends vor 18 uhr gibts dan noch 2 Jogole Yoghurts ^^

die kapseln gibt vor dem frühstück un dem mittagessen die letzte kapsel kommt erst gegen 19 uhr ne weile nach den Yoghurts
un dazu halt den Tee

un das wars eigentlich

also ich alles was flüssig ist zähl ich einfach nicht . Weil so was geht nicht auf die hüfte .. und nach eine Stunde kommt alles wieder raus xD
ich würde an deiner stelle nicht zu streng zu dir sein , weil ein espresso fördert ja die verdauung und am nächsten Tag kommt alles wieder raus . So wars immer bei mir und so nehm ich auch ab .. und mit sport . :D
was isst du denn so am Tag ?

weist du aber auch wie viele kalorien so ein espresso hat???

un ich trink sowieso kein kaffee mir schmeckt das zeug einfach net >.<

ja dann muss du ohne milch und zucker trinken nech ! xDD
also da ich sowieso nicht so viel esse , kann ich mir kaffee mit milch und zucker leisten , aber du kannst auch espresso trinken . trink ich immer nach dem essen . Das fördert die verdauung !!

kaffee un kakao haben aber entweder durch ihren koffein oder den zucker oder durch die milch wieder einige kalorien -.-

vorallem der kako
zucker und milch!!!

also nicht gerade hilfreich wen man abnehmen will -.-

hab ich im internet gelesen ^^
weil cayenneofeffer scharf ist und wenn man was scharfes isst bekommt man iwie kein hunger . aber das hilft . Mach Beyonce und so auch :D
also ich trink kaffee oder kakao :D