Abnehmforum: Zusammen abnehmen im Forum

Im Diät- und Abnehmforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Neues im Abnehmforum

waytohappylife

Hey ☺ Ich habe begonnen ein Buch zu lesen "intuitiv Abnehmen" von Elyse Resch und Evelyn Tribole. Und ich wollte euch alle mal Fragen,...

waytohappylife am 29.05.2015, 13:34h Uhr Abnehmforum

Hey, habt ihr schon von diesem irren Hitler-Eis aus Indien gehört? Die Leuten wissen wohl gar nicht, was sie da verkaufen: http://home.1und1.de/magazine/wirtschaft/hitler-eis-sorgt-empoerung-30670326Was...

orangerina am 28.05.2015, 15:35h Uhr Abnehmforum

Gesunder Nachtisch?

1 Kommentar

Hey ihr Lieben,hat jemand von euch eine Idee für einen leckeren, aber nicht ganz so kalorienhaltigen Nachtisch? Ich wollte am Wochenende bei mir grillen und habe dazu ein paar Freunde eingeladen. Weil das...

timmigirl am 28.05.2015, 12:11h Uhr Abnehmforum

Hallo alle zusammen,seit einigen Wochen mache ich Zumba und achte auf die Ernährung. Seit dem 09.05.15 habe ich mir eine App runtergeladen, wo ich alles genauestens notiere, was ich esse und wieviel Sport...

silki1983 am 27.05.2015, 09:07h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr Lieben!Ich habe vor knapp4 Monaten angefangen meine ernährung umzustellen etc.hatte auch Erfolg,knapp 8 Kilo sind weg (jetzt auf 78,2 kilo) nur durch Ernährung. Grade bin ich aber wieder in einer...

luciav am 22.05.2015, 11:56h Uhr Abnehmforum

Hallo alle zusammen, ich bin neu hier und habe eine Frage. Ich habe vor 11 Wochen ein Abnehmprogramm gestartet und 10 Kilo abgenommen. Einerseits bin ich total glücklich darüber aber andererseits bin ich...

waytohappylife am 22.05.2015, 10:31h Uhr Abnehmforum

Hallo :)Bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen, habe gehört das Buttermilch super sein soll ich persönlich finde es voll lecker mit einer Banane :) ( ein Glas eine Banane )Jetzt meine Frage: kann...

parii0011 am 20.05.2015, 19:06h Uhr Abnehmforum
Kalorienbattle

Abnehmen- Nur wie?

10 Kommentare

Hallo Leute,Ich wiege bei einer Größe von 170 cm 62 kg. Ich weiß dass das absolutes Normalgewicht ist, das ist mit bewusst. das Problem ist aber, dass ich einfach gerne eine definierte und schöne Figur...

saaraah1996 am 19.05.2015, 14:12h Uhr Abnehmforum

Ist eine Low Carb Diät nicht so ziemlich dasselbe wie eine Low Fat Diät?! Kann mir das einer sagen???

tinkerchen am 18.05.2015, 13:04h Uhr Abnehmforum

Hey ihr alle :)Wie der titel schon sagt, bin ich auf der suche nach guten Übungen. Am besten welche für Unterschenkel wenn es sowas gibt. Oder kennt ihr vlt gute bücher mit Übungen drin? Danke schonmal...

elliegoulding am 14.05.2015, 12:38h Uhr Abnehmforum

Abnehmpartner gesucht

4 Kommentare

Hallo ihr Lieben :-) Ich habe mir den Account hier gemacht, weil ich dringend nach einem Abnehmpartner suche, mit dem ich mich gegenseitig motivieren kann - gerne auch mehrere in einer Abnehmgruppe? :-) Zu...

jaehna am 12.05.2015, 20:35h Uhr Abnehmforum

Hey Leute .. ich kann mich nicht mehr selbst anschauen es ist schon wirklich schrecklich .. ich bin 1,80cm groß und wiege 84,3 Kg Manche sagen es ist genau richtig aber das stimmt nicht die Haut ist schlaff...

meiermeiermeier am 12.05.2015, 17:02h Uhr Abnehmforum

Hallo meine Lieben,ich melde mich nach langem wieder mit einem Problem an euch, bei dem ich unbedingt eure Hilfe brauche... in letzter Zeit habe ich in meinem Job sehr viel Stress und muss auch öfters...

jessiechannel am 11.05.2015, 18:47h Uhr Abnehmforum

Hellouh Zusammen :DDa ich jetzt mich wieder mehr auf sport konzentriere aber mich meine play list anödet,frag ich euch welche lieder euch motivieren beim sport !??? :)Bei welchen songs habt ihr den drang...

svenja1992 am 11.05.2015, 08:50h Uhr Abnehmforum

Erfahrung mit Multaben

13 Kommentare

Hallo ihr Lieben,ich möchte gern bis zum Sommer 5 kilo abnehmen. (Jedes Jahr das gleiche *grins)Hat jemand Erfahrung mit den Shakes von...

malina89 am 09.05.2015, 16:14h Uhr Abnehmforum
Crazy Sale

Hi Ladies,gleich vorweg: Mir geht es um kein Wunderheilmittel, das für einen Traumkörper sorgt. Mir ist bewusst, dass dieses (leider :P) nicht existiert.Ich frage mich, ob ich meinen Fettstoffwechsel mit...

lea1011 am 07.05.2015, 10:53h Uhr Abnehmforum

Ich hab voll Lust mal Kampfsport auszuprobieren! Aber da es ja ein Hülle und Fülle an verschiedenen Kampfsportarten gibt, wollte ich mal in die Runde fragen, ob ihr schon mal so was in der Richtung gemacht...

ederaba am 07.05.2015, 10:28h Uhr Abnehmforum

Eierdiät?

5 Kommentare

Ich würde gerne zwei, drei Kilo weniger wiegen (bin auch Ende Juni auf einer Hochzeit eingeladen und brauche ein neues Kleid dafür). Eine Freundin meinte zu mir, dass sie mir eine Eierdiät empfehlen...

upsi1990 am 04.05.2015, 13:55h Uhr Abnehmforum

Hallo Mädels,ich (25) habe im letzten Semester (Masterarbeit) einiges zugenommen, insgesamt 13 kg in den letzten 2 Jahren. Diese sollen nun bitte wieder runter. Leider fehlt mir dazu in meinem Umfeld der...

bellafiona am 03.05.2015, 18:16h Uhr Abnehmforum

Hallo Mädels, wie es die Überschrift schon sagt bin ich auf der Suche nach Trainingspartnerinnen, die mit mir im Sommer draußen Joggen, Laufen, Walken gehen. Ich bin aus Essen und in Essen gibt es viele...

smaragddragon am 30.04.2015, 17:02h Uhr Abnehmforum

Hey ihr Lieben, vor etwa einem Jahr habe ich 56 kg gewogen bei einer Größe von 1,66. ich war damit vollkommen zufrieden und musste aus nie etwas dafür tun konnte viel essen und musste auch kein Sport...

lovelyblossom am 28.04.2015, 11:54h Uhr Abnehmforum

Gymondo

6 Kommentare

Ist jemand von euch bei Gymondo angemeldet? Was haltet ihr davon? Lohnt sich das, da mitzumachen? Bin am Überlegen ob ich mich da anmelde.

sunflowa am 26.04.2015, 19:08h Uhr Abnehmforum

Ich Frage mich ob man Mit zuckerfreien Kaugummi etwas Annehmen kann oder ob es nur den Hunger Stillt

freshjess15 am 23.04.2015, 15:27h Uhr Abnehmforum

Appetitzügler

8 Kommentare

Habe jetzt doch auf meine Freundin gehört und mir einen Apetitzügler bestellt,weil bei ihr sehe ich das gut abgenommen hat und vor allem sich auch wohlfühlt.Ist 100% pflanzlich, vielleicht kennt das...

meike1 am 23.04.2015, 10:32h Uhr Abnehmforum

Appetitzügler

14 Kommentare

Hallo,ich würde gerne Erfahrungen zu Appetitzüglern hören.Eine Freundin von mir rät mir davon ab,eine andere schwört auf Appetithemmer auf rein pflanzlicher Basis.Habe vor allem Abends einen Heißhunger.

meike1 am 22.04.2015, 16:13h Uhr Abnehmforum

Hallo,ich (14 Jahre) gehe seit ca 2 monaten regelmäßig ins Fitnessstudio. Ich bin 4-5 Tage die Woche 2-3 Stunden da, und ,ache erst eine Stunde lang meinen Trainingsplan, indem ich Bauch, Beine, Arme,...

burgermitsahne am 22.04.2015, 08:49h Uhr Abnehmforum

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test

Hi, ich Frage mich ob das was bringt wenn man ab 16 oder 17 uhr nichts mehr isst??

freshjess15 am 21.04.2015, 16:01h Uhr Abnehmforum

Ich möchte so gerne bis zum Sommer noch ein paar Kilos abnehmen! Meint ihr, das klappt, wenn ich mittags nur noch rohkost esse und abends, wenn ich noch hunger haben sollte, auch? ist das denn wohl auch auf...

mummeltier am 21.04.2015, 12:34h Uhr Abnehmforum

Hallo, Meine Freundin sagt Das Man mit Zitronensäure mega Schnell Abnehmen Kann, so um die 2-4 Kg in einer Woche wenn man es jeden Tag Trinkt und Bei Jeder Mahlzeit nimmt , Aber mit Wasser Bisschen...

freshjess15 am 17.04.2015, 16:49h Uhr Abnehmforum

Was ist besser: 3 mal die Woche 1-2 Stunden Sport oder besser jeden Tag ein bisschen? Also so 20-30 Minuten?

lassogirl90 am 17.04.2015, 11:19h Uhr Abnehmforum

Hallo zusammen, für meine Insulinresistenz habe Ich heute Victoza bekommen? Wer hat damit Erfahrungen?

buddie95 am 16.04.2015, 23:51h Uhr Abnehmforum
Mehr aus dem Abnehmforum:
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Abnehmforum in der Erdbeerlounge

Endlich schlank mit dem Abnehmforum

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Abnehmforum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Abnehmforum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Abnehmforum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Abnehmforum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Abnehmforum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Abnehmforum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Abnehmforum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Abnehmforum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Abnehmforum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Abnehmforum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Abnehmforum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Abnehmforum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Abnehmforum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Abnehmfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.

>> Aktuelle Top Themen im Abnehmforum
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