Abnehmforum: Zusammen abnehmen im Forum

Im Diät- und Abnehmforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Neues im Abnehmforum

Mihops

Hallo an alle SISler, ich ernähre mich nach dem Schlank im Schlaf Prinzip, ich komme gut damit zurecht und habe auch schon etwas...

Mihops am 26.01.2015, 11:30h Uhr Abnehmforum

Hey Leute, ich wollte mich mal bei euch mal ein bisschen auskotzen...Meine Mutter hört nicht auf, an meiner Figur zu mäkeln.Ich habe eine ganz normale Figur (bin 1,75m groß und wiege 61 kg), bin weder...

sina_pa am 29.01.2015, 12:22h Uhr Abnehmforum

Hey ihr Lieben, hab mal ne Frage zum Thema Diät. Also eigentlich soll man ja während einer Diät so gut es geht auf Fett verzichten. Ich esse aber total gerne Käse, vor allem zum Frühstück. Ich weiß...

altejule am 29.01.2015, 12:18h Uhr Abnehmforum

Hey Leute!Ich bin neu hier und habe mich aus folgendem Grund hier angemeldet: Ich brauche eine Abnehmpartnerin zur Motivation, alleine bekomme ich das nicht mehr hin. Da ich studiere und mir das noch durch...

amelie1993 am 28.01.2015, 18:33h Uhr Abnehmforum

Hallo....ich bin neu hier weil ich übergewichtig bin und abnehmen möchte.....wie finde ich Gleichgesinnte mit denen man sich austauschen kann?Lieben Dank im Voraus für eure Antworten...lg sandy

kuzco am 27.01.2015, 20:31h Uhr Abnehmforum

Hallo Mädels,ich wollte mal fragen ob einige von euch schon Erfahrungen mit Kettlebell gemacht haben?Habe davon in letzter Zeit viel gehört und mich würde mal interessieren wie andere damit angefangen...

honey0806 am 26.01.2015, 13:44h Uhr Abnehmforum

Grüße vom Eisbärchen ☺♥Ich bin Nanouk, das kleine EisbärchenIch möchte anderen anbieten gemeinsam abzunehmen. Gemeinsam in einer Whats App Gruppe sich zu unterstützen und in den Arsch zu treten.ich...

nanouk1993 am 23.01.2015, 20:31h Uhr Abnehmforum
Kalorienbattle

Hallo Zusammen,in der Werbung sieht man ja jetzt immer diesen Slendertone und ich hab mich auch mal so "umgelesen" und da wird ja verschiedenes darüber gesagt. Manche sagen, es ist super und andere...

galadriel_ am 22.01.2015, 14:50h Uhr Abnehmforum

Fitnessstudio

8 Kommentare

Hallo ihr alle,Schon seit einiger zeit hab ich ziemlich mit meiner Figur zu kämpfen und fühl mich einfach nicht mehr wohl. Deswegen hab ich mich jetzt auch im Fitnessstudio angemeldet und geh da auch 3x...

lucy15 am 20.01.2015, 14:39h Uhr Abnehmforum

Eigentlich habe ich nicht so große Brüste. Mit Wohlwollen ist es ein B-Körbchen. Allerdings habe ich jetzt trotzdem einige Risse entdeckt, also diese Schwangerschaftsstreifen. Das ist echt fies und ich...

tiffi1990 am 19.01.2015, 15:03h Uhr Abnehmforum

Abnehmtipps?

22 Kommentare

Hallo ihr Süßen,also ich wiege meiner Meinung nach einige Kilos zu viel (ca.53kg bei einer Größe von 1,62cm) und nachdem ich heute festgestellt habe, dass mein Freund nur ca 4kg mehr wiegt als ich - habe...

butterflybee am 18.01.2015, 22:44h Uhr Abnehmforum

WhatsApp Gruppe

2 Kommentare

hey an alle! ich bin 23 und möchte gerne eine Gruppe gründen die uns beim Abnehmen helfen soll. meldet euch einfach per PN bei mir, falls ihr Interesse haben solltet. ich habe bereits viele Erfahrungen...

blackstraw am 18.01.2015, 15:04h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr Lieben, Ich würde gerne eine WhatsApp Gruppe eröffnen, damit wir zusammen das Projekt Abnehmen meistern. Ich heiße Aylin und bin 19 Jahre alt. Schon seit langem bin ich mit meinem aktuellem...

nildaaa am 16.01.2015, 22:52h Uhr Abnehmforum

Also ich bin derzeit bei einem recht strengen abnehmprogramm das mir bisher innerhalb von 12 tagen auch schon zu 1,5 Kilo weniger verholfen hat und das nur an Fett und wasser. Toi toi toi xDso jetzt ist es...

lovetildeath am 16.01.2015, 20:07h Uhr Abnehmforum

Gestern musste ich mich echt furchtbar über meinen Freund aufregen. Wir hatten für den Tag soweit nichts geplant (haben beide gerade Urlaub), wollten aber jetzt nicht nur auf der Couch vergammeln. Da hab...

flinkeflitze am 16.01.2015, 14:24h Uhr Abnehmforum

Ich liebe meine Mädelsabende und dabei werden auch immer viele Cocktails geschlürft. Daher bin ich jetzt auf der Suche nach neuen Varianten. Was sind eure Lieblingcocktails und was für Zutaten kommen da...

gabella am 15.01.2015, 15:37h Uhr Abnehmforum

Hey ihr - ich hab einen nervigen Bürojob. Deswegen nervig, weil ich den ganzen Tag aug meinem Hintern sitze. Ich spüre schon regelrecht wie die Cellulite wächst. Ich frage mich nattürlich, was ich...

shakeitbaby am 14.01.2015, 10:48h Uhr Abnehmforum

Hallo zusammen :) ich war immer Top-zufrieden mit meiner Figur, bin 18 Jahre alt, mittlerweile 1,75m groß und 57kg schwer. Essen tu ich viel und immer was ich will, nehme dabei aber nicht zu. Ich hab noch...

dudu96 am 08.01.2015, 21:50h Uhr Abnehmforum

Hallo,ich höre zurzeit immer öfter von dem Fitnessprogramm "SizeZero" von Julian Zietlow. Hat jemand bereits Erfahrungen damit gemacht?Ich weiß dass 300€ völlig überteuert sind, aber dennoch hat es...

carina1088 am 08.01.2015, 11:17h Uhr Abnehmforum

Ich würde gerne ein paar pfunde verlieren, kann und will nicht dafür ins fitnessstudio.daher dachte ich wieso nicht mit den thera bändern abnehmen, wenn ich trainiere habe ich auch meine kleine im...

hellena301 am 08.01.2015, 07:47h Uhr Abnehmforum

Hallo meine LiebenWollte mal kurz nachfragen, ob jemand von euch Tipps für mich hat oder evtl. schon Erfahrungen mit Shakes zum abnehmen gemacht hat. Ich habe schon mehrmals im Internet gelesen, dass man...

valeria1803 am 06.01.2015, 19:44h Uhr Abnehmforum

Die schönsten Geschenkideen

Viva EspanaViva Espana
Wein-PartnerschaftWein-Partnerschaft
Geschenkbox Geschenkbox "Bier-Weltreise"

Heute hat meine Arbeitskollegin 'nen Klopper gebracht. Wir sitzen so in der Pause und da kommt dann eine aus einer anderen Abteilung bei uns vorbei. Wir machen manchmal Smalltalk, haben aber sonst nicht viel...

fernanda93 am 06.01.2015, 15:29h Uhr Abnehmforum

Hallöchen,Ich möchte gerne abnehmen, ich bin 1,64m groß und wiege 73kg.Und zwar mit gesunder Ernährung und Sport.Also, ich würde gerne jeden Tag Sport machen, ich habe einen Crosstrainer, auf dem ich...

mihops am 05.01.2015, 23:32h Uhr Abnehmforum

So ihr lieben, ich versuche dann auch mal ein paar Mädels zu finden die Lust haben sich gemeinsam auszutauschen und zu motivieren um ein paar oder auch mehrere Kilos abzunehmen.Ich bin 20 und habe schonmal...

kleinemiezex3 am 05.01.2015, 21:16h Uhr Abnehmforum

Hallo, Ich bin 17 Jahre alt ,171cm groß und wiege 68kg. Dies ist zwar nicht dick, dennoch fühle ich mich nicht wohl. Ich habe vor ein 3 Monaten versuch abzunehmen, wobei ich nur so ca 1000-1200kcal pro Tag...

wirli4 am 05.01.2015, 21:02h Uhr Abnehmforum

Huhu Mädels,ich hab hier in de EL schon den ein oder anderen Beitrag über WhatsApp-Abnehmgruppen zur gegenseitigen Motivation gelesen. Die Idee finde ich an sich total super, leider war ich bisher aber...

janaxo am 05.01.2015, 13:13h Uhr Abnehmforum

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test

Ich habe schon seit Jahren vor mein Gewicht von 70 kg auf 55 kg zu reduzieren um mich endlich wieder wohl zu fühlen und meine Kleidergröße von 36 in Oberteilen und 36 in Hosen wieder zu bekommen bin 18...

irmaschneider am 05.01.2015, 12:00h Uhr Abnehmforum

Hallo! Ich habe beschlossen, bis zum Sommer ein gut definiertes Sixpack aufzubauen. Natürlich möchte ich auch den restlichen Körper nicht vernachlässigen, ich weiß aber nicht genau wie ich das anstellen...

lauferin am 05.01.2015, 11:38h Uhr Abnehmforum

Frage steht oben. Oder seid ihr der Völlerei über Weihnachten irgendwie entkommen?

feodora85 am 05.01.2015, 11:20h Uhr Abnehmforum

Hallo Mädels,ich bin eigentlich immer recht dünn gewesen, hab das aber nie so gesehen und litt mehr oder weniger unter komplexen, weil ich mich so dick fand.Nach einer schimmen Verletzung am Oberschenkel...

iwontgiveup am 04.01.2015, 23:25h Uhr Abnehmforum

Hallo Ihr Lieben,ich hoffe den Beitrag gibt es nicht schon, aber trainiert hier aktuell jemand mit Jillian Michaels? Jillian ist aber kein muss;) Wenn Ihr eine andere DVD habt ist das natürlich auch OK.Bin...

sweet_quadra am 04.01.2015, 17:38h Uhr Abnehmforum
Mehr aus dem Abnehmforum:
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Abnehmforum in der Erdbeerlounge

Endlich schlank mit dem Abnehmforum

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Abnehmforum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Abnehmforum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Abnehmforum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Abnehmforum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Abnehmforum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Abnehmforum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Abnehmforum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Abnehmforum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Abnehmforum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Abnehmforum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Abnehmforum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Abnehmforum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Abnehmforum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Abnehmfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.

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