Abnehmforum: Zusammen abnehmen im Forum

Im Diät- und Abnehmforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Neues im Abnehmforum

ArmbaendchenX

Also ich fühle mich langsam wirklich mies, weil voll viele Leute einfach nicht akzeptieren wollen, dass ich mich vegan ernähe. Ich muss...

ArmbaendchenX am , Uhr Abnehmforum

GNTM

9 Kommentare

Soll ich versuchen 10kg abzunehmen um bei gntm mitmachen zu können?

bettybetty am 20.09.2014, 18:16h Uhr Abnehmforum

Was ist HCA ? Es ist ein Inhaltstoff von Reduxan. HCA wird aus der Rinde der Gewürzpflanze Garcinia Cambogia gewonnen. Neben HCA enthält Reduxan die Vitamin B1, B2, B6, B12 und Vitamin C. Für alle die...

dillie am 19.09.2014, 22:28h Uhr Abnehmforum

Hey, ich bin neuling und habe ein paar Kilos zu viel. Beim Surfen im Web bin ich auf die Seite http://schnellabnehmen-24.blogspot.de/ . Hier steht geschrieben 15 kg in 4 Wochen ohne Hungern und Sport. Gibt...

dorie1 am 19.09.2014, 20:27h Uhr Abnehmforum

Ich mache seit dem letzten halben Jahr ziemlich viel Sport und bin jetzt auf der Suche nach einem guten Sport Deo. Ich habe bisher immer Hydrofugal genommen, aber ich finde es etwas teuer. Gibt es einen...

jojoxx am 19.09.2014, 16:04h Uhr Abnehmforum

Ich möchte meine Ernährung umstellen und habe in diesem Zusammenhang schon viel von Pseudogetreide gehört. Aber was ist das genau? Ich würde gerne weniger Kohlenhydrate essen, als Alternative zu Nudeln...

trashicarmen am 19.09.2014, 15:36h Uhr Abnehmforum

Hey, geht es euch auch so: Ihr schaut die McDonalds Werbung und ein mega lecker aussehender Burger flimmert da über den Bildschirm und ihr habt richtig Bock darauf - Dann holt ihr euch das Teil: Und es...

diamonds87 am 16.09.2014, 16:40h Uhr Abnehmforum
Kalorienbattle

Leute ich muss das einfach irgendwohin schreiben weil es mich dermaßen traurig macht... ihr kennt vielleicht Kate Upton das Model / Schauspielerin. Ja also ich finde sie wunderschön und sehr schlank (wenn...

lijanegreen am 15.09.2014, 18:33h Uhr Abnehmforum

Hat schon mal jemand von euch versucht mit Levocaptine abzunehmen? Wenn ja, funktioniert das? Ich möchte sooo gerne ein paar Kilos loswerden, aber ich hab halt ständig Appetit! Und damit versaue ich es mir...

laueslueftchen am 15.09.2014, 18:01h Uhr Abnehmforum

Hallo.Ich bin gerade dabei abzunehmen (nur 3 Kilo) und wollte fragen, ob das so, wie ich mir das vorstelle, in Ordung ist. Ich möchte nämlich gesund abnehmen, ohne Diät oder so ein Zeug und ohne Jo-jo...

bellathomas am 15.09.2014, 12:40h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr Lieben,ich wiege derzeit 119,2Kg (Startgewicht lag bei Knapp 121Kg) habe vor knapp 1,5 Wochen angefangen meine Ernährung umzustellen... d.h. einfach weniger Süßigkeiten,mehr Obst, Gemüse,...

wunderb4r am 15.09.2014, 10:18h Uhr Abnehmforum

Hallo liebe Leute,ich könnte einige Tipps gebrauchen. Ich habe wohl eine sportliche Figur doch& & so ein kleines Bäuchlein, was irgendwie nicht weg gehen will. Ich hab es bereits schon mit...

potis00 am 13.09.2014, 23:48h Uhr Abnehmforum

Hey ich suche einen Diätpartner. Bin 20 Jahre alt und möchte mindestens 20 Kilo runter kriegen, es wäre natürlich toll dabei jemanden zu haben der ähnliche Ziele hat, um sich gegenseitig zu motivieren....

avaxy am 13.09.2014, 14:53h Uhr Abnehmforum

Hallo, also ich leide eigentlich schon seit gefühlten Jahrzehnten unter meiner Figur. Vor fast einem monat habe ich beschlossen jetzt endgültig etwas zu ändern. Ich bin 1.66 groß und wiege Ca 61.5 Kilo....

prayforplaguesx am 13.09.2014, 09:37h Uhr Abnehmforum

Mein innerer Schweinehund ist so übermächtig und ich bräuchte dringend mal Motivationstipps, wie ich mich besser zum Sport aufraffen kann. Wie motiviert ihr euch? Steht ihr morgens früher auf oder geht...

regenkoenigin am 11.09.2014, 17:49h Uhr Abnehmforum
Magic3

Herbalife

6 Kommentare

Hallo Mädels was haltet ihr von Herbalife?

sunshiiine_ am 10.09.2014, 17:52h Uhr Abnehmforum

Schlank durch rauchen?

27 Kommentare

Ich bin Nichtraucherin und das auch schon seit ich denken kann. Ich bin auch froh darüber, aber eine gute Freundin hat mich jetzt nachdenklich gemacht. Sie ist Raucherin (richtig süchtig! macht sich eine...

kaffeekranz18 am 10.09.2014, 10:47h Uhr Abnehmforum

Hallo Mädels,Ich bin etwas verunsichert. Derzeit wiege ich 87 Kilo auf 1,75 Körpergröße. In den letzten 10 Jahren habe jch immer wieder versucht abzunehmen. Die Bilanz ist, dass ich immer 10 in einem...

kiliana am 09.09.2014, 11:25h Uhr Abnehmforum

Hey ihr Lieben, nach dem Essen hab ich immer so ein Vollegefühl im Magen. Das kommt auch immer von null auf hubdert. Erst hab ich Hunger und dann fühle ich mich, als ob ich gleich Platze. Kennt ihr das...

weissertuffi am 09.09.2014, 11:15h Uhr Abnehmforum

Hey leute ich bin gerade etwas demotiviert. Ich mach seitgebau 1 monat und 1 tag eine abnehmprogramm. Ich bin 20 , 1,62m und wieviel ich wiege will ich gae nicht wissen müssten so um die 112 kilo sein. Es...

lovetildeath am 08.09.2014, 21:31h Uhr Abnehmforum

Abnehmen mit Diabetes

3 Kommentare

Hallo liebe Erdbeerfreundinnen, in den letzten 5 Jahren habe ich ca. 12kg zugenommen. Ich bin sportlich auch nicht mehr so dabei wegen gesundheitlichen Problemen. Die Diagnose Diabetes bekam ich vor etwa...

sputzi2012 am 08.09.2014, 20:35h Uhr Abnehmforum
Fibonacci

Hilfe! Mein Freund und ich sind vor Kurzem zusammengezogen und eigentlich habe ich mich sehr auf diese Zeit gefreut. Doch langsam verzweifle ich, was sein Kochverhalten angeht: Er will nämlich immer nur...

kimmygirl am 08.09.2014, 18:01h Uhr Abnehmforum

Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Ich war schon immer sehr dünn, ohne irgendwie großartig was dafür machen zu müssen. Die Leute nennen mich auch ständig "Hungerhaken" oder "Klappergestell"....

wuestenblume89 am 08.09.2014, 16:01h Uhr Abnehmforum

Ich faule Socke habe mich gestern endlich mal aufgerafft zum Sport. Ich hab es aber komplett übertrieben anscheinend, denn jetzt tut mir der ganze Körper wegen dem ollen Muskelkater weh. Vor allem wenn ich...

lolli87 am 05.09.2014, 10:58h Uhr Abnehmforum

Jenny Craig Diät?

2 Kommentare

Hat einer von euch schon mal die Jenny Craig Diät gemacht? Mich reizt die schon. Mit der hat Mariah Carey doch schon mal so viel abgenommen. Gibt es da ein Buch zu oder so?

treuetomate am 04.09.2014, 10:35h Uhr Abnehmforum

Facebook-Diät !?

4 Kommentare

Hallo Leute,zu meiner Peron ein paar kurze Angaben.......so zum Ersten ich bin nicht zu dick oder so, jedoch möchte ich Fit werden, aber bin leider ein totaler Faupelz!Ich bin 20 Jahre jung, ca 1.67m groß,...

cakebaby_93 am 03.09.2014, 23:28h Uhr Abnehmforum

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test

Kann es sein, dass es immer mehr dicke Kinder gibt? Ich sehe in letzter Zeit ständig welche, habe ich das Gefühl. Also nicht nur so moppelige, sondern richtige "Brecher". Vor allem im Schwimmbad kommen die...

barbiefety am 03.09.2014, 17:10h Uhr Abnehmforum

Hey Leute! Ich wollte einfach mal einen Gegenthread schreiben zu den ganzen abnehmfreudigen Mädels da draußen! Also wie die Überschrift schon sagt, bin ich kurvig und stolz drauf. Ich kann es absolut...

stinky95 am 03.09.2014, 13:38h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr lieben,ich wohne in der Schweiz und versuche verzweifelt einen Weg zu finden um abzunehmen. Ich habe schon so viele Sachen probiert von Kohlsuppendiät, Jenny Craig Diät usw. aber es hat nix...

ninas30 am 03.09.2014, 11:42h Uhr Abnehmforum

Kann meine Chefin von mir verlangen, dass ich abnehmen soll? Ist das ein Kündigungsgrund? Ich hab meine Ausbildung zur Friseurin letztes jahr gemacht und arbeite seit 1 Monat in einem anderen Laden. Die...

kinderkrams am 02.09.2014, 10:13h Uhr Abnehmforum

Ich habe seit 2 Jahren ca. 6 Kilo Übergewicht, die einfach nicht mehr verschwinden...In meinem Job sitze ich hauptsächlich, reite aber 2 Pferde pro Tag danach:) und bin auch am WE den ganzen Tag mit...

annibunny77 am 02.09.2014, 09:59h Uhr Abnehmforum
Mehr aus dem Abnehmforum:
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Abnehmforum in der Erdbeerlounge

Endlich schlank mit dem Abnehmforum

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Abnehmforum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Abnehmforum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Abnehmforum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Abnehmforum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Abnehmforum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Abnehmforum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Abnehmforum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Abnehmforum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Abnehmforum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Abnehmforum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Abnehmforum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Abnehmforum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Abnehmforum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Abnehmfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.

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Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels

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