Abnehmforum: Zusammen abnehmen im Forum

Im Diät- und Abnehmforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Neues im Abnehmforum

Cristina86

Ich habe oft Wadenkrämpfe und manchmal tut das so schweineweh, dass mir echt die Tränen kommen. Vor allem nachts ist es oft schlimm. In...

Cristina86 am 19.12.2014, 23:54h Uhr Abnehmforum

Hi ;)Wer interesse an einer whatsapp abnehmgruppe hat einfach melden (;Zusammen schaffen wir das ♡)

naduneaylin am 20.12.2014, 13:25h Uhr Abnehmforum

Was kann ich machen, dass ich nach dem Essen kein Vollegefühl mehr habe? Oft ist es so, dass ich total Hunger habe und sobald ich was esse, fühle ich mich, als ob ich platze. Mein Bauch ist dann so...

chimneychip am 18.12.2014, 11:27h Uhr Abnehmforum

Ich hab gerade erst ein paar Kilo abgenommen und schon naht wieder der erste Weihnachtsspeck. Es ist zum Schreien! Es war so mühsam, und jetzt bin ich schon so oft auf dem Weihnachtsmarkt gewesen (ohne...

lilo02 am 17.12.2014, 10:34h Uhr Abnehmforum

Esst ihr Fast Food?

48 Kommentare

Ich wollte mal interessehalber fragen, wie ihr es so mit Fast Food haltet: pro oder contra? Oder seid ihr da gar nicht so strickt? Ich mag ehrlich gesagt gerne Fast Food - auch wenn viele das nicht...

annielennox am 16.12.2014, 11:30h Uhr Abnehmforum

Hallo,ich bin 11 Jahre alt und brauche Hilfe beim abnehmen.(1,55m groß,wiege 56kg)ich bin langsam verzweifelt,da einfach nichts funktioniert,was ich probiere.ich spiele eine Stunde Pro Woche Volleyball aber...

helpme24 am 15.12.2014, 21:39h Uhr Abnehmforum

Wie mehr Muskelkraft?

6 Kommentare

Ich bin nicht gerade stark und habe zu allem Überfluss jetzt am Wochenende beim Umzug einer Freundin gemerkt, dass ich kaum ne Kiste hochbekommen kann. Zeit was zu tun! Habt ihr Tipps wie ich mehr...

yasmee am 15.12.2014, 17:22h Uhr Abnehmforum
Kalorienbattle

Hey ich wollte mal Fragen ob ihr vllt ein paar Tipps für mich habt zu der Frage oben :)

annasworldlove am 15.12.2014, 15:09h Uhr Abnehmforum

Guten Abend liebe erdbeermädels!Ich habe mich jetzt auch aufgerafft und will unbedingt abnehmen - bin auch hochmotiviert :D leider ist das schon der 2. Versuch, da der erste gescheitert ist.So und da hab...

kraecker am 13.12.2014, 21:58h Uhr Abnehmforum

Hey Mädels,ich muss im nächsten Jahr dringend einige Kilos loswerden... Ich hab immer nur Probleme damit, mir jeden Tag aufs neue kalorienarme leckere Gerichte rauszusuchen. Hat jemand einen guten Buchtipp...

sugark am 13.12.2014, 19:05h Uhr Abnehmforum

Hey ihr, nach Weihnachten möchte ich endgültig versuchen mal wieder etwas abzunehmen. Ich weiß aber nicht, ob ein Fitnessstudio das richtige für mich ist, weil ich schon ein bisschen dicker bin und nicht...

mellibaerchen am 12.12.2014, 14:08h Uhr Abnehmforum

Liebe Erdbeerlis, ich habe ein Problem. Bei Süßem und Fettigem und eigentlich generell bei Essen kann ich nur sehr schlecht "nein" sagen. Mein Problem liegt weniger da, dass ich so viel Ungesundes kaufe...

ladybug27 am 11.12.2014, 12:51h Uhr Abnehmforum

Strafferer Bauch?

5 Kommentare

Hallo ich bin neu hier und wollte mal fragen, ob jemand Tipps für einen strafferen Bauch hat? Ich will eigentlich gar nicht abnehmen, bin nur mit meinem Bauch unzufrieden. Meine Mama sagt, ein schwaches...

susann16 am 10.12.2014, 13:03h Uhr Abnehmforum

hey ich bin 22 Jahre und sucheeine nette Trainingspartnerin zum abnehmen und Muskelaufbau.Ich wohne in Eisenach und würde mich freuen jemanden kennenzulernen.

angelofme am 09.12.2014, 20:05h Uhr Abnehmforum

Mit Yoga abnehmen?

3 Kommentare

Hey Mädels, ich wollte schon immer mal Yoga ausprobieren, weil das ja echt gut zur Entspannung sein soll. Hab auch schon oft gehört, dass es sehr wohl ein "richtiger Sport" ist, aber kann man damit auch...

jackylee93 am 09.12.2014, 12:52h Uhr Abnehmforum
Crazy Sale

Hallöchen! Menschen mit gutem Stoffwechsel sind ja normalerweise dünner als Leute mit schlechtem Stoffwechsel. Wie finde ich aber raus, ob ich einen guten oder schlechten habe? Kann man das irgendwo dran...

gilmoregirl27 am 08.12.2014, 13:06h Uhr Abnehmforum

Ginga

4 Kommentare

Hallo ihr lieben!Ich habe jetzt mal Ginga ausprobiert und wollte wissen, ob jemand von euch schon Erfahrungen damit gemacht hat. Kann man damit abnehmen?

sun_moehre am 08.12.2014, 09:20h Uhr Abnehmforum

Heii, ich bin Jasmin (16 Jahre, Veganerin) und möchte gerne Abnehmen, doch in der Weihnachtszeit fällt es mir sehr schwer, da es so viel Schokolade (natürlich Vegan) gibt &' viele weitere leckere...

kleinejasii am 05.12.2014, 21:48h Uhr Abnehmforum

Was ist Thalasso?

2 Kommentare

Was genau ist Thalasso? Eine Kollegin meinte, dass ihr Thalasso bei ihrer Celulite geholfen hätte. Ich weiß nur, dass es was mit Meerwasser zu tun hat. Kennt sich einer aus?

regenkoenigin am 05.12.2014, 13:13h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr Lieben,ich habe seit 4 1/2 Monaten eine Diät (Low Carb) gemacht und 2-4 mal die Woche Sport habe damit 10 kg abgenommen.Ich bin 1.70 groß und wiege jetzt 72,4.Ich würde gern nochmal 10 kg...

diesuse1234 am 05.12.2014, 07:24h Uhr Abnehmforum

Ich mache zurzeit eine Diät und habe auch schon was abgenommen. Mein Problem: Jetzt fängt die Weihnachtszeit an und zu allem Überfluss will ständig jmd mit mir auf den Weihnachtsmarkt! Ich weiß gar...

berlinermaus am 03.12.2014, 12:33h Uhr Abnehmforum
Mahjong

Was haltet ihr von einem Fitnessarmband? Die werden ja langsam immer beliebter die Dinger und manche strahlen in so schönen Farben. Die haben ja so Schritt und Kalorienzähler integriert, das finde ich voll...

allrounder am 03.12.2014, 12:09h Uhr Abnehmforum

Halloich möchte gerne diese Abnehmtabletten von Nutrivar. Ich weiss nicht,ob ich sie hier in england bekomme und der Versand von Deutschland oder die Gebühr ist mir zu teuer. Daher meine Frage: Kann ich...

gemma75 am 03.12.2014, 10:18h Uhr Abnehmforum

Heyalso da bald Weihnachten ist haben meine Eltern mich gefragt was ich gerne haben möchte. Nun schwanke ich aber zwischen einem Longboard oder einer Sit up Bank. Das Problem ist ich hab ein nicht zu...

asiahair am 02.12.2014, 15:11h Uhr Abnehmforum

Suche Abnehmpartnerin

3 Kommentare

Hi ich bin Anfang 20 und hab vor zwei Jahren bei 1,80m 85kg gewogen. Ich habe dann sehr schnell zehn Kilo abgenommen, durch Shape Up und das FitnessStudio direkt neben meiner Wohnung. Mittlerweile bin ich...

inapii am 01.12.2014, 21:21h Uhr Abnehmforum

danke

16 Kommentare

wollte einfach mal danke sagen an das erdbeerlounge team, weil sie einen speziellen beitrag gelöscht haben zum thema abnehmen. ich konnte es heute morgen nicht mehr ertragen zu lesen, weil es mich traurig...

kjal am 01.12.2014, 13:11h Uhr Abnehmforum

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test

Nulldiät

18 Kommentare

Hallo freunde,Ich hab mich neu registriert und wollte mal fragen wer den mit mir die nulldiät anfangen will. Ich bin 1.65cm groß und wiege 87 kg. Ich weiß das ihr jetzt denkt was für nulldiät die spinnt...

eloo_ am 30.11.2014, 11:44h Uhr Abnehmforum

Hallo :-lIch brauch dringende Hilfe ..Ich MUSS unbedingt ca 10kg abnehmen.ich bin 182cm groß und wiege dabei satte 76kg.Da ich in die Oberstufe gehe, und jeden Tag bis nahezu 16:30 in der Schule sitze und...

laura_try_it am 30.11.2014, 10:42h Uhr Abnehmforum

Ich wollte mal fragen, was ihr so isst und an sport macht damit ihr schlank seid?

rotergummibaer am 29.11.2014, 14:23h Uhr Abnehmforum

hallo alle zusammen!!ich verwende seit ein paar tagen die app "two grand" um meine ernährung umzustellen..die app ist NICHT als kalorienzähler gedacht (hat auch keine funktion dafür ;)) und dient nur als...

littlejojo am 27.11.2014, 00:18h Uhr Abnehmforum

Abnehmen

3 Kommentare

Hallo MädelsNach der Geburt von meinem Sohn habe ich zwölf Kilo zugenommenund bekomme sie einfach nicht mehr runter hab ihr ein tipp für mich.

schatzi83 am 26.11.2014, 20:39h Uhr Abnehmforum
Mehr aus dem Abnehmforum:
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Abnehmforum in der Erdbeerlounge

Endlich schlank mit dem Abnehmforum

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Abnehmforum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Abnehmforum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Abnehmforum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Abnehmforum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Abnehmforum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Abnehmforum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Abnehmforum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Abnehmforum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Abnehmforum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Abnehmforum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Abnehmforum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Abnehmforum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Abnehmforum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Abnehmfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.

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