Abnehmforum: Zusammen abnehmen im Forum

Im Diät- und Abnehmforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Neues im Abnehmforum

LoveTilDeath

Weight watchers

18 Kommentare

Hey mädels. nachdem ich im januar schon 3 kilo körperfett abgebaut hab, habe ich mich nun entschlossen mich mitmeiner mutter bei...

LoveTilDeath am 28.03.2015, 11:10h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr Elfen :)da bei mir mit Fastenzeit dieses Jahr nich viel los war und ich leider auch sonst der typische maßlose Esser bin, der den Hals nich voll bekommt MUSS ich jetzt einfach abnehmen! Heute den...

cashmeretouch am 30.03.2015, 00:56h Uhr Abnehmforum

Smoothie Diät

1 Kommentar

Hi Leute, ich hab mir vor kurzem einen Standmixer zugelegt und wollt jetzt gern einen Diät machen wo ich überwiegend smoothies trinke.habt ihr erfahrungen damit?funktioniert es, wenn man am tag nur...

lena1044 am 27.03.2015, 14:56h Uhr Abnehmforum

blöder Abnehmtipp?

7 Kommentare

Meine Arbeitskollegin hat gelesen, dass ein Stück Butter im Kaffee den Appetit verringern soll. Also nach einer Tasse hätte man dann wohl stundenlang erstmal keinen Hunger mehr. Ausprobiert hab ich es noch...

cristina86 am 26.03.2015, 13:06h Uhr Abnehmforum

Ich gehe seit Anfang des Monates zwei Mal die Woche Joggen. leider halte ich nie lange durch, weil mich immer Seitenstiche quälen. Ich hab keine Ahnung, woher die kommen. Und vor allem - wie ich sie am...

mokolok am 24.03.2015, 17:11h Uhr Abnehmforum

Huhu!Ich bin 22 Jahre alt, 164cm groß und wohne in Wels Land / Marchtrenk, ich habe schon 15kg abgenommen und 17kg liegen noch vor mir bis zu meinem alten Wohlfühlgewicht.Alleine möchte ich aber nicht ins...

if_only am 20.03.2015, 10:52h Uhr Abnehmforum

Hallo Erdbeeren,ich hab folgendes Problem ich bin 1,60m groß, 20 Jahre alt und wiege mittlerweile 58kg.Bis vor eineinhalb Jahren hab ich noch 48kg gewogen und würde da auch gerne wieder hin. Ich weiß ich...

jacky2510 am 17.03.2015, 18:29h Uhr Abnehmforum
Kalorienbattle

Meine Freundin kam letztes Mal zum Kaffeeklatsch vorbei. Dabei haben wir uns auch über Diäten und so unterhalten. Sie meinte, dass sie gerne Vegetarieren werden möchte, weil man damit auch schneller...

luridu am 17.03.2015, 13:39h Uhr Abnehmforum

Hi Leute ich bin neu hier und auf der suche nach einer sport PartnerinDa der Sommer vor der Tür steht und ich bin dahin besser in Form sein möchte . Wenn jemand Lust hat mit mir gemeinsam zu trainieren...

annabella123 am 16.03.2015, 12:02h Uhr Abnehmforum

Nehm nicht ab

11 Kommentare

wieg 54 Kilo und bin 1.65m groß. Mach viel Sport und will 4 Kiloweg haben wieso klappt es nicht

bambibam am 14.03.2015, 13:29h Uhr Abnehmforum

Ich bin ziemlich groß und wiege auch nicht gerade wenig. Ich hab mich deshalb letztes Jahr im Fitnessstudio angemeldet und hab auch schon fünf Kilo runter. Ich bin voll stolz auf mich, aber im...

abcd1234c am 13.03.2015, 17:47h Uhr Abnehmforum

Hallöchen meine Lieben,Ich finde es ist einfacher abzunehmen wenn man Menschen um sich hat, die die gleichen Ziele und Wünsche haben.So finde ich es total wichtig sich mit anderen auszutauschen und...

pam2601 am 13.03.2015, 08:44h Uhr Abnehmforum

Eigentlich hab ich ne ganz normale Figur. Klar könnte ich etwas schlanker sein, aber eigentlich ist es noch im normalen Bereich. Nur immer wenn ich mich mit meinen Freundinnen treffen werd ich schon ein...

blauerenzean am 12.03.2015, 13:33h Uhr Abnehmforum

Hi Erdbeermädels,Ich versuche etwas mehr auf meine Ernährung zu achten (neben dem Sport mit dem ich begonnen habe) und tue mir mit dem Frühstück am schwersten.Nur um nicht falsch verstanden zu werden,...

serenity616 am 09.03.2015, 09:55h Uhr Abnehmforum

Hallo ihr,ich bin neu hier...Es geht darum, dass ich schon eewig abnehmen möchte, wie das so ist, tausend mal schon versucht, 100 verschiedene Diäten, nix durchgehalten..Ich habe kein starkes Übergewicht...

porque_no am 08.03.2015, 21:47h Uhr Abnehmforum
Mahjong

Ich würde gerne meine Hüften trainieren! Wie mache ich das am Besten? Geht das auch durchs tanzen? Shakira tanzt ja auch ganzen Tag solche Hüft-Dances und hat voll durchtrainierte! Wie macht ihr das?

directioner12 am 07.03.2015, 11:39h Uhr Abnehmforum

Meine Freundin hat 58 kg und würde gerne etwas weniger haben. Wie lange braucht man um 5 kg abzunehmen und was muss man alles dafür tun? Sie hätte gerne bis zum Sommer eine gute Bikinifigur. Geht sich das...

directioner12 am 05.03.2015, 13:45h Uhr Abnehmforum

Master cleanse

5 Kommentare

Hallo Erdbeerfreundinnen, ich würde liebend gerne die Zitronendiät (Master cleanse) ausprobieren. Doch wie jeder weiß ist die Motivation es alleine durch zu ziehen nicht groß. Deswegen versuche ich ein...

princessax3x3 am 04.03.2015, 22:57h Uhr Abnehmforum

Hallo liebe Community,ich bin eine der Neuen hier :DEine Freundin hat mir die erdbeerlounge empfohlen, als ich sie wochenlang mit meinen Gewichtsproblemen genervt haben :D hahaDer Sommer steht ja bald vor...

mariona am 04.03.2015, 10:49h Uhr Abnehmforum

Ich bin Mitte 20 und 1.70 groß. Ich wiege 52 kg. Mein Körper ist normal proportioniert, nur an den Oberschenkeln nicht. Die setzen nämlich ganz schön fett an. Wie bekomme ich am effektivsten dünne...

directioner12 am 02.03.2015, 12:55h Uhr Abnehmforum

Hi zusammen! Ich habe mich gefragt, ob man vor dem Training richtig essen darf... weil man dann ja so voll ist :o Aber dass man das nicht darf, fände ich auch seltsam - mit knurrendem Bauch und ohne Energie...

ladyvanni am 27.02.2015, 14:17h Uhr Abnehmforum
Fibonacci

Hallo, hat jemand schon Erfahrung mit dem Buch von Attila Hildmann gemacht?Kann man nur durch Veganes essen abnehmen? Ich müsste so meine 10-15 Kilo abnehmen. Aber ich hab´s mit dem Herzen und mein Arzt...

britl am 26.02.2015, 14:28h Uhr Abnehmforum

Hallo meine Lieben :)Bei mir geht es mal wieder ums Abnehmen :-)Und zwar, ich habe meine Ernährung umgestellt, mache 3-4 mal die Woche Sport und dies seit 2 Monaten. Ergebnis gleich NULL. Ich habe kein...

valeria1803 am 25.02.2015, 14:04h Uhr Abnehmforum

Hi zusammen, letztens habe ich mich mit einer Freundin unterhalten und ihr stolz erzählt, dass ich ja viel weniger wiege als ich dachte. Ich hatte mich im Fitnessstudio (Mcfit) auf die Waage gestellt, und...

tueddelbox am 25.02.2015, 11:30h Uhr Abnehmforum

Hey,ich mache seit ca. 2 Monaten Kick-Boxen. Bauchmuskeln habe ich auch schon schön aufgebaut. Aber seit ca. 2 Wochen habe ich gemerkt das mein Bauch dicker geworden ist, er sieht aufgebläht aus. Schwanger...

asiahair am 24.02.2015, 20:46h Uhr Abnehmforum

Whatsapp-Gruppe :)

19 Kommentare

Hallo Erdbeermädels,Ich suche abnehmwillige Mädels, die gerne zusammen mit mir 5-10 Kilo abnehmen wollen. Jedoch würde ich ein paar Regeln in die Gruppe machen.Es sollte sich bitte bitte schnell ein paar...

zimtstern15 am 24.02.2015, 17:06h Uhr Abnehmforum

Diäten im Test

Die folgenden Diäten und Abnehmkonzepte werden aktuell besonders häufig angesehen:

>> Mehr Diäten im Test

Liebe Abnehmkämpferinnen und Abnehmsiegerinnen,Ich brauche ein paar Ratschläge von Euch.Und zwar würde ich behaupten, dass ich die Theorie des Abnehmens sehr gut drauf habe.Ich esse gerne gesund und...

staubmaedchen am 22.02.2015, 17:23h Uhr Abnehmforum

Hey,ich würde gerne etwas abnehmen, und zwar zwischen 5 und 10 kg (aber nicht mehr als 10 :D)Allerdings hab ich schon oft gehört dass man als frau an der körbchengröße als erstes und auch am meisten...

xtinaa002 am 22.02.2015, 10:58h Uhr Abnehmforum

Wenn ich zu wenig dauerhaft esse nehme ich zu und wenn ich zu viel esse nehme ich ab... Warum?!

thayainna am 16.02.2015, 02:23h Uhr Abnehmforum

Abnehmforum

19 Kommentare

Wie nehme ich am schnellsten ab ? Mit Abnehmpulver z.B. XLS Formoline oder was geht noch ????? 5kg müssen bis zum Frühjahr runter und es fällt mir soooo schwer !!!!!!

anfritz am 15.02.2015, 15:36h Uhr Abnehmforum

Ich liiiiiieeebe ja Süßigkeiten, ehrlich, ich überstehe eigentlich kaum einen Tag, ohne irgendwas zu naschen. Natürlich setzt das auch an, deswegen würde ich gerne von euch wissen, ob ihr Süßigkeiten...

daswahrewort am 13.02.2015, 12:51h Uhr Abnehmforum
Mehr aus dem Abnehmforum:
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Abnehmforum in der Erdbeerlounge

Endlich schlank mit dem Abnehmforum

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Abnehmforum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Abnehmforum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Abnehmforum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Abnehmforum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Abnehmforum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Abnehmforum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Abnehmforum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Abnehmforum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Abnehmforum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Abnehmforum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Abnehmforum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Abnehmforum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Abnehmforum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Abnehmfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.

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