Leichter Sommersalat mit Äpfeln und Möhren

07.06.2010, 13:26 Uhr

Sommer Salat Leichter Sommersalat mit Früchten

Menge: 2 Portionen
kcal / Preson: 70 kcal
Zubereitungsdauer: 10 min
Art des Rezepts: Low-Fat, Vegetarische

Zutaten und Mengenangaben:

1 Chicoree
1/2 Apfel
1 Möhre
etwas Porree
Mandeln
Kresse

Zubereitung:

1. Chicoree klein schneiden, den Apfel und die Möhre raspeln.

2. Den Porree in Ringe schneiden. Alle Zutaten miteinander vermengen.

3. Nach Belieben mit geeigneten Dressing vermischen.

4. Anschließend mit Mandeln und Kresse verzieren.


Je nach persönlichem Geschmack empfehlen wir, den sommerlichen Salat noch mit etwas Schafskäse, Ziegenkäse oder Fetakäse zu veredeln.

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